CHINESE SHADOWING STUDIO · INTERMEDIATE · HSK 5

[Slow Chinese Podcast] (subtitled) Before You Plan 2026, Try ThisIntermediate Listening

746 lines · about 33 min · from Chinese at Dawn

1. 哈hā喽lou,大家dà jiā好hǎo hālóu, dàjiā hǎo

2. 今天jīn tiān我wǒ请qǐng到了dào le我wǒ非常fēi cháng喜欢xǐ huan的deJin老师lǎo shī jīntiān wǒ qǐng dàoliǎo wǒ fēicháng xǐhuan de Jin lǎoshī

3. 和hé我们wǒ men一起yì qǐ录lù一期yì qī视频shì pín hé wǒmen yīqǐ lù yī qī shìpín

4. 那nà我想wǒ xiǎng着zhe,2025年nián快kuài结束jié shù了liǎo nà wǒ xiǎng zhe, 2025 nián kuài jiéshù le

5. 所以suǒ yǐ今天jīn tiān我想wǒ xiǎng和héJin老师lǎo shī跟gēn大家dà jiā一起yì qǐ suǒyǐ jīntiān wǒ xiǎng hé Jin lǎoshī gēn dàjiā yīqǐ

6. 回顾huí gù一下yí xià我们wǒ men的de2025年nián huígù yīxià wǒmen de 2025 nián

7. Jin老师lǎo shī,能不能néng bu néng麻烦má fán你nǐ先xiān介绍jiè shào一下yí xià自己zì jǐ? Jin lǎoshī, néng bùnéng máfan nǐ xiān jièshào yīxià zìjǐ?

8. 哦ò,好的hǎo de ó, hǎo de

9. 好hǎo,Dawn老师lǎo shī的de朋友péng yǒu们men,大家dà jiā好hǎo hǎo, Dawn lǎoshī de péngyou men, dàjiā hǎo

10. 我是wǒ shì来自lái zìEasyTalk Chinese的deJin wǒ shì láizì EasyTalk Chinese de Jin

11. 很hěn高兴gāo xìng认识rèn shi大家dà jiā hěn gāoxìng rènshi dàjiā

12. 好hǎo,那nà最近zuì jìnJin老师lǎo shī你有nǐ yǒu看到kàn dào很多hěn duō人rén hǎo, nà zuìjìn Jin lǎoshī nǐ yǒu kàn dào hěn duō rén

13. 都在dōu zài分享fēn xiǎng自己zì jǐ2025年nián的deSpotify和héYouTube的de回顾huí gù吗ma? dōu zài fēnxiǎng zìjǐ 2025 nián de Spotify hé YouTube de huígù ma?

14. 说shuō自己zì jǐ听tīng的de最多zuì duō的de歌gē是shì什么shén me? shuō zìjǐ tīng de zuìduō de gē shì shénme?

15. 看kàn的de最多zuì duō的de频道pín dào是shì什么shén me? kàn de zuìduō de píndào shì shénme?

16. 嗯ǹg,看到kàn dào了liǎo很多hěn duō很多hěn duō ń, kàn dàoliǎo hěn duō hěn duō

17. 每一měi yī年nián的de年底nián dǐ的de时候shí hòu都会dōu huì有一yǒu yī大波dà bō这样zhè yàng的de内容nèi róng měiyī nián de niándǐ de shíhou dūhuì yǒu yī dà bō zhèyàng de nèiróng

18. 对duì,所以suǒ yǐ今天jīn tiān我想wǒ xiǎng的是de shì duì, suǒyǐ jīntiān wǒ xiǎng de shì

19. 为什么wèi shén me我们wǒ men不bù给gěi自己zì jǐ做zuò过的guò de事shì来lái一个yí gè回顾huí gù呢ne? wèishénme wǒmen bù gěi zìjǐ zuò guò de shì lái yígè huígù ne?

20. 所以suǒ yǐ今天jīn tiān我们wǒ men就jiù想xiǎng一起来yì qǐ lái做zuò一下yí xià suǒyǐ jīntiān wǒmen jiù xiǎng yīqǐ lái zuò yīxià

21. 那nàJin老师lǎo shī,你nǐ过去guò qù的de几年jǐ nián有yǒu没有méi yǒu做zuò年终nián zhōng回顾huí gù的de习惯xí guàn? nà Jin lǎoshī, nǐ guòqu de jǐnián yǒu méiyǒu zuò niánzhōng huígù de xíguàn?

22. 说shuō实话shí huà吗ma?没有méi yǒu shuōshíhuà ma? méiyǒu

23. 没有méi yǒu,为什么wèi shén me? méiyǒu, wèishénme?

24. 我wǒ可能kě néng只zhī会huì在zài我的wǒ de工作gōng zuò这zhè一个yí gè方面fāng miàn wǒ kěnéng zhǐ huì zài wǒ de gōngzuò zhè yígè fāngmiàn

25. 稍微shāo wēi写xiě一个yí gè小小的xiǎo xiǎo de总结zǒng jié shāowēi xiě yígè xiǎoxiǎo de zǒngjié

26. 但是dàn shì这zhè一年yì nián的de生活shēng huó工作gōng zuò一个yí gè全面quán miàn的de回顾huí gù dànshì zhè yī nián de shēnghuó gōngzuò yígè quánmiàn de huígù

27. 我wǒ好像hǎo xiàng还hái没有méi yǒu做zuò过guò wǒ hǎoxiàng hái méiyǒu zuò guò

28. 对duì我wǒ个人gè rén来说lái shuō呢ne,我是wǒ shì很hěn害怕hài pà做zuò回顾huí gù的de duì wǒ gèrén lái shuō ne, wǒ shì hěn hàipà zuò huígù de

29. 我wǒ可能kě néng只zhī会huì想xiǎng着zhe去qù定dìng新的xīn de一年yì nián的de目标mù biāo wǒ kěnéng zhǐ huì xiǎng zhe qù dìng xīn de yī nián de mùbiāo

30. 因为yīn wèi做zuò回顾huí gù的de时候shí hòu yīnwèi zuò huígù de shíhou

31. 总会zǒng huì让ràng我去wǒ qù看kàn我没wǒ méi做的zuò de事shì zǒng huì ràng wǒqù kàn wǒ méi zuò de shì

32. 或者huò zhě没méi做zuò成功chéng gōng的de失去shī qù的de东西dōng xī huòzhě méi zuò chénggōng de shīqù de dōngxi

33. 但是dàn shì今天jīn tiān我wǒ就jiù觉得jué de做zuò回顾huí gù还是hái shì很hěn重要zhòng yào的de dànshì jīntiān wǒ jiù juéde zuò huígù háishi hěn zhòngyào de

34. 就是jiù shì会对huì duì你nǐ定dìng新的xīn de目标mù biāo有yǒu帮助bāng zhù jiùshì huì duì nǐ dìng xīn de mùbiāo yǒubāngzhù

35. 那nàJin老师lǎo shī我想wǒ xiǎng先xiān问wèn你nǐ nà Jin lǎoshī wǒ xiǎng xiān wèn nǐ

36. 现在xiàn zài2025年nián快kuài结束jié shù了liǎo xiànzài 2025 nián kuài jiéshù le

37. 你有nǐ yǒu什么shén me感受gǎn shòu吗ma? nǐ yǒu shénme gǎnshòu ma?

38. 过得guò dé好hǎo快kuài呀ya! guòdé hǎo kuài ya!

39. 对duì,我wǒ不知道bù zhī dào你有nǐ yǒu没有méi yǒu一样yí yàng的de感觉gǎn jué duì, wǒ bùzhī dào nǐ yǒu méiyǒu yīyàng de gǎnjué

40. 尤其是yóu qí shì yóuqíshì

41. 因为yīn wèi我是wǒ shì2024年nián下半年xià bàn nián才cái开始kāi shǐ做zuò海外hǎi wài的de自zì媒体méi tǐ yīnwèi wǒ shì 2024 niánxià bànnián cái kāishǐ zuò hǎiwài de zì méitǐ

42. 所以suǒ yǐ2025年nián一yī整zhěng年nián suǒyǐ 2025 nián yī zhěng nián

43. 也是yě shì我的wǒ de自zì媒体méi tǐ一年yì nián yě shì wǒ de zì méitǐ yī nián

44. 然后rán hòu我wǒ就jiù发现fā xiàn ránhòu wǒ jiù fāxiàn

45. 当dāng你nǐ开始kāi shǐ成为chéng wéi一名yì míng自zì媒体méi tǐ博bó主zhǔ以后yǐ hòu dāng nǐ kāishǐ chéngwéi yī míng zì méitǐ bózhǔ yǐhòu

46. 我wǒ就jiù觉得jué de时间shí jiān过得guò dé比bǐ以前yǐ qián更gèng快了kuài le wǒ jiù juéde shíjiān guòdé bǐ yǐqián gèng kuài le

47. 你有nǐ yǒu没有méi yǒu这种zhè zhǒng感觉gǎn jué? nǐ yǒu méiyǒu zhèzhǒng gǎnjué?

48. 是shì的de,那nà很hěn巧qiǎo shìde, nà hěn qiǎo

49. 因为yīn wèi对duì我wǒ来说lái shuō2025年nián也是yě shì自zì媒体méi tǐ的de一年yì nián yīnwèi duìwǒláishuō 2025 nián yě shì zì méitǐ de yī nián

50. 我还wǒ hái记得jì de我wǒ今年jīn nián生日shēng rì的de时候shí hòu wǒ hái jìde wǒ jīnnián shēngrì de shíhou

51. 因为yīn wèi我wǒ生日shēng rì是shì一月yī yuè yīnwèi wǒ shēngrì shì yīyuè

52. 然后rán hòu我wǒ记得jì de当时dāng shí我wǒ生日shēng rì的de时候shí hòu ránhòu wǒ jìde dāngshí wǒ shēngrì de shíhou

53. 我wǒYouTube的de粉丝fěn sī到了dào le2000 wǒ YouTube de fěnsī dàoliǎo 2000

54. 然后rán hòu当时dāng shí我想wǒ xiǎng的是de shì ránhòu dāngshí wǒ xiǎng de shì

55. 我wǒ今年jīn nián的de目标mù biāo是shì要到yào dào一万yí wàn wǒ jīnnián de mùbiāo shì yào dào yī wàn

56. 然后rán hòu没想到méi xiǎng dào超额chāo é完成wán chéng了liǎo ránhòu méixiǎngdào chāoé wánchéng le

57. 但是dàn shì我wǒ觉得jué de我wǒ明年míng nián不会bú huì定dìng粉丝fěn sī到dào多少duō shǎo的de目标mù biāo dànshì wǒ juéde wǒ míngnián bùhuì dìng fěnsī dào duōshǎo de mùbiāo

58. 那nà这个zhè ge为什么wèi shén me,我们wǒ men可以kě yǐ之后zhī hòu再zài聊liáo nà zhège wèishénme, wǒmen kěyǐ zhīhòu zài liáo

59. 好hǎo,那nà现在xiàn zài我想wǒ xiǎng和héJin老师lǎo shī两liǎng个人gè rén一起yì qǐ做的zuò de是shì hǎo, nà xiànzài wǒ xiǎng hé Jin lǎoshī liǎng gèrén yīqǐ zuò de shì

60. 就是jiù shì为wèi我们wǒ men的de2025年nián选出xuǎn chū几个jǐ gè关键guān jiàn词cí jiùshì wèi wǒmen de 2025 nián xuǎnchū jǐge guānjiàncí

61. 那nàJin老师lǎo shī,你nǐ先xiān说shuō好不好hǎo bu hǎo nà Jin lǎoshī, nǐ xiān shuōhǎo bùhǎo

62. 好呀hǎo ya hǎo ya

63. 选xuǎn了liǎo什么shén me关键guān jiàn词cí? xuǎn le shénme guānjiàncí?

64. 我的wǒ de关键guān jiàn词cí有三yǒu sān个gè wǒ de guānjiàncí yǒu sānge

65. 第dì一个yí gè是shì“减少jiǎn shǎo” dìyī gè shì "jiǎnshǎo"

66. 就是jiù shì我wǒ需要xū yào把bǎ我的wǒ de一个yí gè东西dōng xī要yào变biàn少shǎo jiùshì wǒ xūyào bǎ wǒ de yígè dōngxi yào biàn shǎo

67. 第二个dì èr gè是shì“坚持jiān chí” dìèr gè shì "jiānchí"

68. 第三个dì sān gè是shì“寻找xún zhǎo” dì sānge shì "xúnzhǎo"

69. 都是dōu shì非常fēi cháng有yǒu力量lì liàng的de动词dòng cí dōu shìfēi cháng yǒulì liàng de dòngcí

70. 动作dòng zuò,对duì dòngzuò, duì

71. 那nà你nǐ可不可以kě bu kě yǐ仔细zǐ xì说shuō一yī说shuō nà nǐ kěbu kěyǐ zǐxì shuō yīshuō

72. 比如bǐ rú说shuō减少jiǎn shǎo bǐrú shuō jiǎnshǎo

73. 具体jù tǐ是shì减少jiǎn shǎo什么shén me? jùtǐ shì jiǎnshǎo shénme?

74. 好hǎo,其实qí shí2025年nián我wǒ减少jiǎn shǎo的de hǎo, qíshí 2025 nián wǒ jiǎnshǎo de

75. 最多zuì duō的是de shì我的wǒ de社交shè jiāo时间shí jiān zuìduō de shì wǒ de shèjiāo shíjiān

76. 也是yě shì让ràng我wǒ觉得jué de我wǒ因为yīn wèi减少jiǎn shǎo了liǎo社交shè jiāo的de时间shí jiān yě shì ràng wǒ juéde wǒ yīnwèi jiǎnshǎo le shèjiāo de shíjiān

77. 然后rán hòu让ràng我wǒ获得huò dé最多zuì duō的de一个yí gè部分bù fen ránhòu ràng wǒ huòdé zuìduō de yígè bùfen

78. 我wǒ以前yǐ qián是shì一个yí gè超级chāo jí喜欢xǐ huan社交shè jiāo的de人rén wǒ yǐqián shì yígè chāojí xǐhuan shèjiāo de rén

79. 然后rán hòu我wǒ觉得jué de好像hǎo xiàng我wǒ需要xū yào跟gēn别人bié rén一起yì qǐ在zài外面wài miàn玩wán ránhòu wǒ juéde hǎoxiàng wǒ xūyào gēn biéren yīqǐ zàiwài miàn wán

80. 或者是huò zhě shì社交shè jiāo的de时候shí hòu我wǒ可以kě yǐ获得huò dé很多hěn duō能量néng liàng huòzhě shì shèjiāo de shíhou wǒ kěyǐ huòdé hěn duō néngliàng

81. 但是dàn shì今年jīn nián我的wǒ de一个yí gè很大hěn dà的de变化biàn huà就是jiù shì dànshì jīnnián wǒ de yígè hěn dà de biànhuà jiùshì

82. 我wǒ减少jiǎn shǎo了liǎo社交shè jiāo时间shí jiān以后yǐ hòu wǒ jiǎnshǎo le shèjiāo shíjiān yǐhòu

83. 我wǒ更gèng喜欢xǐ huan自己zì jǐ独dú处chù wǒ gèng xǐhuan zìjǐ dúchǔ

84. 而且ér qiě呢ne,我wǒ惊讶jīng yà地dì发现fā xiàn自己zì jǐ独dú处的chù de时候shí hòu érqiě ne, wǒ jīngyà de fāxiàn zìjǐ dúchǔ de shíhou

85. 好像hǎo xiàng进步jìn bù得dé更gèng快kuài hǎoxiàng jìnbù de gèng kuài

86. 然后rán hòu因为yīn wèi今年jīn nián我wǒ也有yě yǒu一个yí gè新的xīn de习惯xí guàn ránhòu yīnwèi jīnnián wǒ yě yǒu yígè xīn de xíguàn

87. 就是jiù shì写xiě日记rì jì,写xiě工作gōng zuò计划jì huà jiùshì xiě rìjì, xiě gōngzuò jìhuà

88. 是shì一种yì zhǒng叫jiàobullet journal shì yīzhǒng jiào bullet journal

89. 它的tā de一种yì zhǒng形式xíng shì tā de yīzhǒng xíngshì

90. 然后rán hòu我wǒ通过tōng guò减少jiǎn shǎo了liǎo社交shè jiāo时间shí jiān以后yǐ hòu ránhòu wǒ tōngguò jiǎnshǎo le shèjiāo shíjiān yǐhòu

91. 我wǒ就jiù花了huā le很多hěn duō时间shí jiān在zài写xiě计划jì huà wǒ jiù huā le hěnduōshí jiān zài xiě jìhuà

92. 写xiě感想gǎn xiǎng和hé写xiě总结zǒng jié上面shàng miàn xiě gǎnxiǎng hé xiě zǒngjié shàngmiàn

93. 然后rán hòu我wǒ觉得jué de对duì我的wǒ de帮助bāng zhù特别tè bié特别tè bié大dà ránhòu wǒ juéde duì wǒ de bāngzhù tèbié tèbié dà

94. 然后rán hòu我wǒ就jiù觉得jué de跟gēn自己zì jǐ独dú处的chù de时间shí jiān质量zhì liàng非常fēi cháng高gāo ránhòu wǒ jiù juéde gēn zìjǐ dúchǔ de shíjiān zhìliàng fēicháng gāo

95. 所以suǒ yǐ我wǒ现在xiàn zài很喜欢hěn xǐ huan这种zhè zhǒng感觉gǎn jué suǒyǐ wǒ xiànzài hěn xǐhuan zhèzhǒng gǎnjué

96. 这zhè是shì第dì一个yí gè减少jiǎn shǎo了liǎo我的wǒ de社交shè jiāo的de时间shí jiān zhè shì dìyī gè jiǎnshǎo le wǒ de shèjiāo de shíjiān

97. 第二个dì èr gè坚持jiān chí是shì我wǒ坚持jiān chí健身jiàn shēn dìèr gè jiānchí shì wǒ jiānchí jiànshēn

98. 坚持jiān chí锻炼duàn liàn jiānchí duànliàn

99. 但是dàn shì我不是wǒ bú shì属于shǔ yú那种nà zhǒng天天tiān tiān撸lū铁tiě的de人rén dànshì wǒ bùshì shǔyú nàzhǒng tiāntiān lū tiě de rén

100. 我是wǒ shì坚持jiān chí了liǎo一种yì zhǒng wǒ shì jiānchí le yīzhǒng

101. 我们wǒ men中国zhōng guó的de一种yì zhǒng传统chuán tǒng锻炼duàn liàn身体shēn tǐ的de方法fāng fǎ wǒmen zhōngguó de yīzhǒng chuántǒng duànliàn shēntǐ de fāngfǎ

102. 叫做jiào zuò“八段锦bā duàn jǐn” jiàozuò "bāduànjǐn"

103. 我wǒ不知道bù zhī dào你有nǐ yǒu没有méi yǒu听说tīng shuō过guò wǒ bùzhī dào nǐ yǒu méiyǒu tīngshuō guò

104. 当然dāng rán当然dāng rán dāngrán dāngrán

105. 对duì,这个zhè ge也是yě shì让ràng我wǒ非常fēi cháng惊讶jīng yà的de一种yì zhǒng坚持jiān chí duì, zhège yě shì ràng wǒ fēicháng jīngyà de yīzhǒng jiānchí

106. 八段锦bā duàn jǐn它tā有一yǒu yī点点diǎn diǎn像xiàng太极tài jí bāduànjǐn tā yǒu yīdiǎndiǎn xiàng tàijí

107. 就是jiù shì很慢hěn màn的de一套yí tào动作dòng zuò jiùshì hěn màn de yītào dòngzuò

108. 做完zuò wán一套yí tào动作dòng zuò大概是dà gài shì11分钟fēn zhōng zuòwán yītào dòngzuò dàgài shì 11 fēnzhōng

109. 但是dàn shì它tā对duì我的wǒ de身体shēn tǐ产生chǎn shēng了liǎo很大hěn dà的de影响yǐng xiǎng dànshì tā duì wǒ de shēntǐ chǎnshēng le hěn dà de yǐngxiǎng

110. 最zuì重要zhòng yào的de一个yí gè影响yǐng xiǎng是shì zuì zhòngyào de yígè yǐngxiǎng shì

111. 我wǒ以前yǐ qián每次měi cì来lái大dà姨妈yí mā的de时候shí hòu wǒ yǐqián měicì lái dàyímā de shíhou

112. 我wǒ会huì痛tòng经jīng,我wǒ会huì肚子痛dù zǐ tòng wǒ huì tòngjīng, wǒ huì dùzitòng

113. 但是dàn shì我wǒ开始kāi shǐ坚持jiān chí八段锦bā duàn jǐn dànshì wǒ kāishǐ jiānchí bāduànjǐn

114. 但dàn不到bú dào一个yí gè月yuè的de时间shí jiān dàn bùdào yígè yuè de shíjiān

115. 我wǒ第二个dì èr gè月yuè来lái大dà姨妈yí mā的de时候shí hòu wǒ dìèr gè yuè lái dàyímā de shíhou

116. 我的wǒ de肚子dù zǐ就jiù已经yǐ jīng开始kāi shǐ不痛bú tòng了liǎo wǒ de dùzi jiù yǐjīng kāishǐ bù tòng le

117. 非常fēi cháng神奇shén qí fēicháng shénqí

118. 真的zhēn de吗ma?那nà我也wǒ yě一定yí dìng要yào去qù试一试shì yi shì zhēn de ma? nà wǒ yě yīdìngyào qù shìyīshì

119. 因为yīn wèi去qù健身房jiàn shēn fáng完全wán quán没有méi yǒu消除xiāo chú痛tòng经jīng的de作用zuò yòng yīnwèi qù jiànshēnfáng wánquán méiyǒu xiāochú tòngjīng de zuòyòng

120. 这zhè非常fēi cháng神奇shén qí zhè fēicháng shénqí

121. 然后rán hòu还有hái yǒu就是jiù shì我wǒ觉得jué de我的wǒ de头发tóu fa也yě变biàn多duō了liǎo ránhòu háiyǒu jiùshì wǒ juéde wǒ de tóufa yě biàn duō le

122. 像xiàng神shén药yào一样yí yàng xiàng shén yào yīyàng

123. 就jiù这个zhè ge东西dōng xī就是jiù shì,但是dàn shì一定yí dìng要yào坚持jiān chí jiù zhège dōngxi jiùshì, dànshì yīdìngyào jiānchí

124. 就是jiù shì每天měi tiān至少zhì shǎo做zuò一次yí cì jiùshì měitiān zhìshǎo zuò yīcì

125. 如果有rú guǒ yǒu时间shí jiān我们wǒ men可以kě yǐ多duō做zuò一次yí cì,做zuò两次liǎng cì rúguǒ yǒushí jiān wǒmen kěyǐ duō zuò yīcì, zuò liǎng cì

126. 然后rán hòu冬天dōng tiān的de时候shí hòu你会nǐ huì有yǒu非常fēi cháng大dà的de感觉gǎn jué ránhòu dōngtiān de shíhou nǐ huì yǒu fēicháng dà de gǎnjué

127. 就是jiù shì你nǐ每次měi cì做完zuò wán以后yǐ hòu你的nǐ de身上shēn shàng特别tè bié暖和nuǎn huo jiùshì nǐ měicì zuòwán yǐhòu nǐ de shēnshang tèbié nuǎnhuo

128. 暖nuǎn乎hū乎hū的de nuǎn hū hū de

129. 因为yīn wèi我是wǒ shì一个yí gè手shǒu和hé脚jiǎo特别tè bié容易róng yì凉liáng的de人rén yīnwèi wǒ shì yígè shǒu hé jiǎo tèbié róngyì liáng de rén

130. 你nǐ说shuō是shì坚持jiān chí nǐ shuō shì jiānchí

131. 所以suǒ yǐ说shuō有yǒu时候shí hòu还是hái shì会huì觉得jué de坚持jiān chí不下去bú xià qù,对duì吗ma? suǒyǐ shuō yǒushíhou háishi huì juéde jiānchí bùxià qù, duì ma?

132. 有yǒu时候shí hòu需要xū yào稍微shāo wēi鼓励gǔ lì自己zì jǐ去qù做zuò? yǒushíhou xūyào shāowēi gǔlì zìjǐ qù zuò?

133. 是shì的de,因为yīn wèi有yǒu的de时候shí hòu人rén总是zǒng shì会huì懒lǎn shìde, yīnwèi yǒudeshíhòu rén zǒngshì huì lǎn

134. 比如bǐ rú说shuō我wǒ可能kě néng昨天zuó tiān睡shuì晚wǎn了一liǎo yī点点diǎn diǎn bǐrú shuō wǒ kěnéng zuótiān shuì wǎn le yīdiǎndiǎn

135. 早上zǎo shàng我wǒ就jiù想xiǎng赖床lài chuáng zǎoshang wǒ jiù xiǎng làichuáng

136. 或者是huò zhě shì起qǐ不bù来lái很hěn早zǎo huòzhě shì qǐ bù lái hěn zǎo

137. 那nà我wǒ就有jiù yǒu的de时候shí hòu不想bù xiǎng做zuò nà wǒ jiù yǒudeshíhòu bùxiǎng zuò

138. 但是dàn shì我wǒ会huì逼bī自己zì jǐ说shuō一定yí dìng要yào坚持jiān chí每天měi tiān做zuò dànshì wǒ huì bī zìjǐ shuō yīdìngyào jiānchí měitiān zuò

139. 所以suǒ yǐ这个zhè ge我是wǒ shì真的zhēn de坚持jiān chí下来xià lái了liǎo suǒyǐ zhège wǒ shì zhēn de jiānchí xiàlai le

140. 然后rán hòu影响yǐng xiǎng很hěn棒bàng ránhòu yǐngxiǎng hěn bàng

141. 第三个dì sān gè是shì寻找xún zhǎo,寻找xún zhǎo什么shén me呢ne? dì sānge shì xúnzhǎo, xúnzhǎo shénme ne?

142. 寻找xún zhǎo,对duì,这个zhè ge也yě很hěn重要zhòng yào xúnzhǎo, duì, zhège yě hěn zhòngyào

143. 第三个dì sān gè我是wǒ shì在zài这zhè一年yì nián年初nián chū的de时候shí hòu我wǒ跟gēn自己zì jǐ说shuō dì sānge wǒ shì zài zhè yī niánnián chū de shíhou wǒ gēn zìjǐ shuō

144. 我wǒ一定yí dìng要yào在zài2025年nián寻找xún zhǎo到dào wǒ yīdìngyào zài 2025 nián xúnzhǎo dào

145. 属于shǔ yú自己zì jǐ的de一个yí gè生活shēng huó和hé工作gōng zuò节奏jié zòu shǔyú zìjǐ de yígè shēnghuó hé gōngzuò jiézòu

146. 这个zhè ge节奏jié zòu对duì我wǒ来说lái shuō太tài重要zhòng yào了liǎo zhège jiézòu duìwǒláishuō tài zhòngyào le

147. 其实qí shí说shuō实话shí huà qíshí shuōshíhuà

148. 我wǒ以前yǐ qián不是bú shì一个yí gè特别tè bié有yǒu计划jì huà的de人rén wǒ yǐqián bùshì yígè tèbié yǒu jìhuà de rén

149. 我wǒ就jiù感觉gǎn jué我wǒ好像hǎo xiàng wǒ jiù gǎnjué wǒ hǎoxiàng

150. 哎呀āi yā,工作gōng zuò或者是huò zhě shì生活shēng huó就是jiù shì我wǒ想到xiǎng dào什么shén me了liǎo āiyā, gōngzuò huòzhě shì shēnghuó jiùshì wǒ xiǎngdào shénme le

151. 这个zhè ge很hěn重要zhòng yào zhège hěn zhòngyào

152. 我wǒ赶紧gǎn jǐn做zuò一yī做zuò wǒ gǎnjǐn zuò yī zuò

153. 所以suǒ yǐ我wǒ总zǒng觉得jué de我的wǒ de节奏jié zòu是shì很hěn一下yí xià快kuài一下yí xià慢màn suǒyǐ wǒ zǒng juéde wǒ de jiézòu shì hěn yīxià kuài yīxià màn

154. 一下yí xià快kuài一下yí xià慢màn,这样zhè yàng的de yīxià kuài yīxià màn, zhèyàng de

155. 但是dàn shì我有wǒ yǒu一种yì zhǒng感觉gǎn jué就是jiù shì dànshì wǒ yǒu yīzhǒng gǎnjué jiùshì

156. 如果rú guǒ我wǒ能够néng gòu找到zhǎo dào一个yí gè属于shǔ yú自己zì jǐ可以kě yǐ控制kòng zhì的de节奏jié zòu rúguǒ wǒ nénggòu zhǎodào yígè shǔyú zìjǐ kěyǐ kòngzhì de jiézòu

157. 我的wǒ de工作gōng zuò效率xiào lǜ或者是huò zhě shì生活shēng huó的de效率xiào lǜ肯定kěn dìng会huì更高gèng gāo wǒ de gōngzuò xiàolù huòzhě shì shēnghuó de xiàolù kěndìng huì gèng gāo

158. 所以suǒ yǐ我wǒ今年jīn nián我wǒ觉得jué de suǒyǐ wǒ jīnnián wǒ juéde

159. 我wǒ算是suàn shì找到zhǎo dào了liǎo属于shǔ yú自己zì jǐ的de一个yí gè很hěn舒服shū fú的de生活shēng huó节奏jié zòu wǒ suànshì zhǎodào le shǔyú zìjǐ de yígè hěn shūfu de shēnghuó jiézòu

160. 和hé工作gōng zuò节奏jié zòu hé gōngzuò jiézòu

161. 然后rán hòu又要yòu yào说shuō我的wǒ de日记rì jì帮bāng了liǎo我wǒ很多hěn duō很多hěn duō ránhòu yòu yàoshuō wǒ de rìjì bāng le wǒ hěn duō hěn duō

162. 帮bāng我wǒ找zhǎo节奏jié zòu这个zhè ge事情shì qíng上shàng bāng wǒ zhǎo jiézòu zhège shìqing shàng

163. 对duì,所以suǒ yǐ这个zhè ge是shì我的wǒ de三sān个gè关键guān jiàn词cí duì, suǒyǐ zhège shì wǒ de sānge guānjiàncí

164. 减少jiǎn shǎo,坚持jiān chí,寻找xún zhǎo jiǎnshǎo, jiānchí, xúnzhǎo

165. 嗯ǹg ń

166. 对duì duì

167. 你的nǐ de呢ne? nǐ de ne?

168. 我wǒ现在xiàn zài跟gēn你讲nǐ jiǎng wǒ xiànzài gēn nǐ jiǎng

169. 刚刚gāng gāng我wǒ这边zhè biān卡kǎ了liǎo一下yí xià gānggang wǒ zhèbiān kǎ le yīxià

170. 可能kě néng我们wǒ men的dezoom会议huì yì跟不上gēn bú shàngJin老师lǎo shī的de节奏jié zòu了liǎo kěnéng wǒmen de zoom huìyì gēnbushàng Jin lǎoshī de jiézòu le

171. 所以suǒ yǐ希望xī wàng观众guān zhòng不要bú yào介意jiè yì suǒyǐ xīwàng guānzhòng bùyào jièyì

172. 好hǎo hǎo

173. 那nà我wǒ说shuō我的wǒ de三sān个gè关键guān jiàn词cí nà wǒ shuō wǒ de sānge guānjiàncí

174. 其实qí shí你nǐ说的shuō de那个nà ge“寻找xún zhǎo”我也wǒ yě很hěn能有néng yǒu共鸣gòng míng qíshí nǐ shuō de nàge "xúnzhǎo" wǒ yě hěn néng yǒu gòngmíng

175. 但是dàn shì我wǒ用yòng了liǎo别的bié de词cí dànshì wǒ yòng le biéde cí

176. 那nà我的wǒ de三sān个gè词cí nà wǒ de sānge cí

177. 第dì一个yí gè是shì“创作chuàng zuò” dìyī gè shì "chuàngzuò"

178. 第二个dì èr gè是shì“取舍qǔ shě” dìèr gè shì "qǔshě"

179. 这个zhè ge就是jiù shì跟gēn你nǐ说的shuō de节奏jié zòu有关yǒu guān zhège jiùshì gēn nǐ shuō de jiézòu yǒuguān

180. 第三个dì sān gè是shì“慢màn一点yì diǎn” dì sānge shì "màn yīdiǎn"

181. 也yě和hé你nǐ说的shuō de节奏jié zòu有关yǒu guān yě hé nǐ shuō de jiézòu yǒuguān

182. 慢màn一点yì diǎn màn yīdiǎn

183. 对duì对duì对duì duì duì duì

184. 那nà我wǒ第dì一个yí gè先xiān说shuō创作chuàng zuò nà wǒ dìyī gè xiān shuō chuàngzuò

185. 那nà像xiàng在zài开始kāi shǐyoutube以前yǐ qián nà xiàng zài kāishǐ youtube yǐqián

186. 我wǒ从来cóng lái不bù认为rèn wéi自己zì jǐ是shì一个yí gè有yǒu创造chuàng zào力lì的de人rén wǒ cóngláibù rènwéi zìjǐ shì yígè yǒuchuàngzàolì de rén

187. 我wǒ从来cóng lái不bù觉得jué de我wǒ可以kě yǐ创作chuàng zuò出chū什么shén me有yǒu价值jià zhí的de东西dōng xī wǒ cóngláibù juéde wǒ kěyǐ chuàngzuò chū shénme yǒujiàzhí de dōngxi

188. 我不wǒ bù觉得jué de我wǒ可以kě yǐ通过tōng guò我的wǒ de输出shū chū去qù影响yǐng xiǎng别人bié rén wǒ bùjué dé wǒ kěyǐ tōngguò wǒ de shūchū qù yǐngxiǎng biéren

189. 但是dàn shì今年jīn nián我wǒ发现fā xiàn dànshì jīnnián wǒ fāxiàn

190. 哇wā wa

191. 我wǒ不仅bù jǐn可以kě yǐ创作chuàng zuò文字wén zì wǒ bùjǐn kěyǐ chuàngzuò wénzì

192. 我还wǒ hái可以kě yǐ创作chuàng zuò视频shì pín wǒ hái kěyǐ chuàngzuò shìpín

193. 我wǒ可以kě yǐ把bǎ我的wǒ de经历jīng lì和hé想法xiǎng fǎ wǒ kěyǐ bǎ wǒ de jīnglì hé xiǎngfǎ

194. 转化zhuǎn huà成chéng这种zhè zhǒng可以kě yǐ看到kàn dào的de东西dōng xī去qù让ràng大家dà jiā看kàn zhuǎnhuà chéng zhèzhǒng kěyǐ kàn dào de dōngxi qù ràng dàjiā kàn

195. 那nà在zài创作chuàng zuò nà zài chuàngzuò

196. 而且ér qiě是shì非常fēi cháng优秀yōu xiù的de视频shì pín érqiě shìfēi cháng yōuxiù de shìpín

197. 谢谢xiè xiè xièxie

198. 而且ér qiě就是jiù shì在zài创作chuàng zuò过程guò chéng中zhōng érqiě jiùshì zài chuàngzuò guòchéng zhōng

199. 你nǐ不仅bù jǐn可以kě yǐ看到kàn dào自己zì jǐ nǐ bùjǐn kěyǐ kàn dào zìjǐ

200. 也可以yě kě yǐ看到kàn dào别人bié rén是shì怎么zěn me看kàn你的nǐ de yě kěyǐ kàn dào biéren shì zěnme kàn nǐ de

201. 我wǒ觉得jué de这个zhè ge过程guò chéng非常fēi cháng有意思yǒu yì sī wǒ juéde zhège guòchéng fēicháng yǒuyìsi

202. 其实qí shí就是jiù shì因为yīn wèiJin老师lǎo shī qíshí jiùshì yīnwèi Jin lǎoshī

203. 可能kě néng有些yǒu xiē我的wǒ de观众guān zhòng也yě知道zhī dào kěnéng yǒuxiē wǒ de guānzhòng yě zhīdào

204. 今年jīn nián我wǒ开始kāi shǐ了liǎo一个yí gè新的xīn de全职quán zhí工作gōng zuò jīnnián wǒ kāishǐ le yígè xīn de quánzhí gōngzuò

205. 所以suǒ yǐ对duì我wǒ来说lái shuō suǒyǐ duìwǒláishuō

206. 自zì媒体méi tǐ其实qí shí更多gèng duō就是jiù shì爱好ài hào zì méitǐ qíshí gèng duō jiùshì àihào

207. 可能是kě néng shì一个yí gè算是suàn shì兼职jiān zhí kěnéng shì yígè suànshì jiānzhí

208. 但是dàn shì更多gèng duō是shì爱好ài hào dànshì gèng duō shì àihào

209. 那nà我wǒ开始kāi shǐ全职quán zhí工作gōng zuò之后zhī hòu nà wǒ kāishǐ quánzhí gōngzuò zhīhòu

210. 我wǒ就jiù发现fā xiàn我要wǒ yào取舍qǔ shě很多hěn duō东西dōng xī wǒ jiù fāxiàn wǒ yào qǔshě hěn duō dōngxi

211. 我的wǒ de个人gè rén时间shí jiān少了shǎo le很多hěn duō wǒ de gèrén shíjiān shǎo le hěn duō

212. 然后rán hòu我wǒ社交shè jiāo的de精力jīng lì也yě少了shǎo le很多hěn duō ránhòu wǒ shèjiāo de jīnglì yě shǎo le hěn duō

213. 所以suǒ yǐ其实qí shí今年jīn nián我有wǒ yǒu在zài慢慢màn màn减少jiǎn shǎo我wǒ这种zhè zhǒng向外xiàng wài的de社交shè jiāo suǒyǐ qíshí jīnnián wǒ yǒu zài mànmàn jiǎnshǎo wǒ zhèzhǒng xiàngwài de shèjiāo

214. 对duì duì

215. 所以suǒ yǐ我wǒ suǒyǐ wǒ

216. 我还wǒ hái没有méi yǒu跟gēn大家dà jiā解释jiě shì“取舍qǔ shě”这个zhè ge词cí wǒ hái méiyǒu gēn dàjiā jiěshì "qǔshě" zhège cí

217. “取qǔ”就是jiù shì拿ná过来guò lái "qǔ" jiùshì ná guòlai

218. 获得huò dé huòdé

219. “舍shè”就是jiù shì放弃fàng qì "shě" jiùshì fàngqì

220. 舍弃shè qì shěqì

221. 对duì duì

222. 那nà像xiàng我wǒ“取qǔ”的de东西dōng xī可能kě néng就是jiù shì说shuō nà xiàng wǒ "qǔ" de dōngxi kěnéng jiùshìshuō

223. 我wǒ事业shì yè上shàng的de进步jìn bù wǒ shìyè shàng de jìnbù

224. 我在wǒ zài这个zhè ge全职quán zhí工作gōng zuò中学zhōng xué到了dào le很多hěn duō东西dōng xī wǒ zài zhège quánzhí gōngzuò zhōngxué dàoliǎo hěn duō dōngxi

225. 但是dàn shì我wǒ确实què shí要yào放下fàng xià一些yì xiē dànshì wǒ quèshí yào fàngxià yīxiē

226. 自己zì jǐ的de时间shí jiān zìjǐ de shíjiān

227. 然后rán hòu可能kě néng跟gēn朋友péng yǒu相处xiāng chǔ的de时间shí jiān ránhòu kěnéng gēn péngyou xiāngchǔ de shíjiān

228. 还有hái yǒu就是jiù shì说shuō háiyǒu jiùshìshuō

229. 我wǒ不能bù néng再zài对duì我的wǒ deYouTube创作chuàng zuò那么nà me的de精益求精jīng yì qiú jīng wǒ bùnéng zài duì wǒ de YouTube chuàngzuò nàme de jīngyìqiújīng

230. 每měi个gè作品zuò pǐn都dōu花huā那么nà me多duō的de时间shí jiān měi gè zuòpǐn dōu huā nàme duō de shíjiān

231. 但是dàn shì这zhè一点yì diǎn我还wǒ hái不是bú shì很能hěn néng做到zuò dào dànshì zhè yīdiǎn wǒ hái bùshì hěn néng zuòdào

232. 我wǒ很hěn难nán放下fàng xià我wǒ过去guò qù创作chuàng zuò的de那种nà zhǒng节奏jié zòu wǒ hěn nán fàngxià wǒ guòqu chuàngzuò de nàzhǒng jiézòu

233. 对duì duì

234. 我wǒ可能kě néng还hái不能bù néng接受jiē shòu说shuō wǒ kěnéng hái bùnéng jiēshòu shuō

235. 我wǒ现在xiàn zài创作chuàng zuò得dé很慢hěn màn wǒ xiànzài chuàngzuò dehěn màn

236. 然后rán hòu很久hěn jiǔ都不能dōu bù néng发fā一个yí gè东西dōng xī让ràng大家dà jiā看到kàn dào ránhòu hěn jiǔ dōu bùnéng fā yígè dōngxi ràng dàjiā kàn dào

237. 这zhè也就yě jiù可以kě yǐ说shuō到dào我wǒ下xià一个yí gè关键guān jiàn词cí zhè yě jiù kěyǐ shuō dào wǒ xiàyīge guānjiàncí

238. 也就是yě jiù shì慢màn一点yì diǎn yějiùshì màn yīdiǎn

239. 那nà慢màn一点yì diǎn nà màn yīdiǎn

240. 比如bǐ rú说shuō,从cóng创作chuàng zuò来说lái shuō bǐrú shuō, cóng chuàngzuò lái shuō

241. 就是jiù shì我wǒ以前yǐ qián每次měi cì录lù了liǎo一个yí gè视频shì pín jiùshì wǒ yǐqián měicì lù le yígè shìpín

242. 我wǒ一定yí dìng会huì录lù视频shì pín的de wǒ yīdìng huì lù shìpín de

243. 那天nà tiān晚上wǎn shàng立lì马mǎ开始kāi shǐ剪jiǎn nàtiān wǎnshang lìmǎ kāishǐ jiǎn

244. 然后rán hòu用yòng所有suǒ yǒu的de空kōng的de时间shí jiān剪jiǎn视频shì pín ránhòu yòng suǒyǒu de kōng de shíjiān jiǎn shìpín

245. 一旦yí dàn有空yǒu kōng我wǒ就jiù会huì剪jiǎn yīdàn yǒukòng wǒ jiù huì jiǎn

246. 然后rán hòu所有suǒ yǒu的de别的bié de事情shì qíng我wǒ都会dōu huì放到fàng dào一旁yì páng ránhòu suǒyǒu de biéde shìqing wǒ dūhuì fàng dào yīpáng

247. 然后rán hòu我wǒ发现fā xiàn这个zhè ge让ràng我wǒ非常fēi cháng非常fēi cháng的de累lèi ránhòu wǒ fāxiàn zhège ràng wǒ fēicháng fēicháng de lèi

248. 所以suǒ yǐ现在xiàn zài录lù了liǎo一个yí gè新的xīn de视频shì pín suǒyǐ xiànzài lù le yígè xīn de shìpín

249. 我wǒ就jiù会huì把bǎ它tā放在fàng zài一边yì biān wǒ jiù huì bǎ tā fàng zài yībiān

250. 让ràng它tā沉淀chén diàn一yī会huì儿ér ràng tā chéndiàn yīhuìr

251. 然后rán hòu过程guò chéng中zhōng去qù做zuò别的bié de事情shì qíng ránhòu guòchéng zhōng qù zuò biéde shìqing

252. 然后rán hòu剪jiǎn视频shì pín的de过程guò chéng就jiù会huì变成biàn chéng一种yì zhǒng享受xiǎng shòu ránhòu jiǎn shìpín de guòchéng jiù huì biànchéng yīzhǒng xiǎngshòu

253. 就是jiù shì会说huì shuō jiùshì huì shuō

254. 我wǒ可以kě yǐ怎么zěn me慢慢màn màn选xuǎn音乐yīn yuè wǒ kěyǐ zěnme mànmàn xuǎn yīnyuè

255. 给gěi视频shì pín加jiā一个yí gè风格fēng gé gěi shìpín jiā yígè fēnggé

256. 对duì duì

257. 你nǐ说shuō到dào这个zhè ge慢màn一点yì diǎn nǐ shuō dào zhège màn yīdiǎn

258. 我wǒ觉得jué de我wǒ非常fēi cháng可以kě yǐ理解lǐ jiě你的nǐ de这个zhè ge wǒ juéde wǒ fēicháng kěyǐ lǐjiě nǐ de zhège

259. 想要xiǎng yào慢màn一点yì diǎn的de这个zhè ge过程guò chéng xiǎngyào màn yīdiǎn de zhège guòchéng

260. 因为yīn wèi你nǐ想要xiǎng yào调整tiáo zhěng你nǐ以前yǐ qián的de创作chuàng zuò节奏jié zòu yīnwèi nǐ xiǎngyào tiáozhěng nǐ yǐqián de chuàngzuò jiézòu

261. 或者是huò zhě shì生活shēng huó节奏jié zòu huòzhě shì shēnghuó jiézòu

262. 其实qí shí这个zhè ge过程guò chéng我wǒ觉得jué de是有shì yǒu一点yì diǎn难nán的de qíshí zhège guòchéng wǒ juéde shì yǒu yīdiǎn nán de

263. 你nǐ想要xiǎng yào调整tiáo zhěng一个yí gè习惯xí guàn是有shì yǒu一点yì diǎn难nán的de nǐ xiǎngyào tiáozhěng yígè xíguàn shì yǒu yīdiǎn nán de

264. 但是dàn shì当dāng你nǐ真的zhēn de可以kě yǐ慢下来màn xià lái的de时候shí hòu dànshì dāng nǐ zhēn de kěyǐ màn xiàlai de shíhou

265. 你会nǐ huì发现fā xiàn其实qí shí慢màn就是jiù shì快kuài nǐ huì fāxiàn qíshí màn jiùshì kuài

266. 就是jiù shì慢màn的de时候shí hòu其实qí shí你nǐ也是yě shì快kuài的de jiùshì màn de shíhou qíshí nǐ yě shì kuài de

267. 因为yīn wèi你nǐ慢下来màn xià lái以后yǐ hòu yīnwèi nǐ màn xiàlai yǐhòu

268. 你nǐ发现fā xiàn你nǐ好像hǎo xiàng反而fǎn ér能够néng gòu nǐ fāxiàn nǐhǎo xiàng fǎnér nénggòu

269. 更好gèng hǎo的de去qù坚持jiān chí你nǐ想要xiǎng yào做的zuò de事情shì qíng gèng hǎo de qù jiānchí nǐ xiǎngyào zuò de shìqing

270. 对duì的de duì de

271. 然后rán hòu你的nǐ de事情shì qíng就jiù一直yì zhí还是hái shì在zài进步jìn bù ránhòu nǐ de shìqing jiù yīzhí háishi zài jìnbù

272. 还是hái shì在做zài zuò háishi zài zuò

273. 所以suǒ yǐ这zhè也是yě shì一种yì zhǒng“快kuài” suǒyǐ zhè yě shì yīzhǒng "kuài"

274. 对duì duì

275. 其实qí shí就是jiù shì当dāng你nǐ习惯xí guàn“快kuài”的de时候shí hòu qíshí jiùshì dāng nǐ xíguàn "kuài" de shíhou

276. 你会nǐ huì想xiǎng什么shén me事情shì qíng都dōu马上mǎ shàng看到kàn dào结果jié guǒ nǐ huì xiǎng shénmeshì qíng dōu mǎshàng kàn dào jiéguǒ

277. 马上mǎ shàng得到dé dào反馈fǎn kuì mǎshàng dédào fǎnkuì

278. 这zhè也是yě shì为什么wèi shén me我wǒ以前yǐ qián那么nà me急着jí zhe剪jiǎn视频shì pín的de原因yuán yīn zhè yě shì wèishénme wǒ yǐqián nàme jízhe jiǎn shìpín de yuányīn

279. 但是dàn shì其实qí shí这样zhè yàng确实què shí就是jiù shì很hěn难nán坚持下去jiān chí xià qù dànshì qíshí zhèyàng quèshí jiùshì hěn nán jiānchíxiàqù

280. 那nà现在xiàn zài我们wǒ men说shuō完了wán le关键guān jiàn词cí nà xiànzài wǒmen shuō wánle guānjiàncí

281. 接jiē下来xià lái我们wǒ men想做xiǎng zuò的de一件事yí jiàn shì jiēxiàlái wǒmen xiǎng zuò de yī jiàn shì

282. 我wǒ跟gēnJin老师lǎo shī说shuō了liǎo wǒ gēn Jin lǎoshī shuō le

283. 昨天zuó tiān我看到wǒ kàn dào一个yí gè东西dōng xī叫做jiào zuòDid something list zuótiān wǒ kàn dào yígè dōngxi jiàozuò Did something list

284. 其实qí shí它tā就是jiù shì和héto do list对应duì yìng起来qǐ lái的de qíshí tā jiùshì hé to do list duìyìng qilai de

285. 我们wǒ men不去bú qù看kàn我们wǒ men要yào做zuò什么shén me wǒmen bù qù kàn wǒmen yào zuòshímǒ

286. 我们wǒ men去qù看kàn我们wǒ men做了zuò le什么shén me wǒmen qù kàn wǒmen zuò le shénme

287. 但是dàn shì我们wǒ men看kàn的de不仅仅是bù jǐn jǐn shì我们wǒ men做好zuò hǎo的de dànshì wǒmen kàn de bùjǐn jǐn shì wǒmen zuò hǎo de

288. 做zuò成功chéng gōng的de事shì zuò chénggōng de shì

289. 我们wǒ men还hái可以kě yǐ看kàn我们wǒ men正在zhèng zài做的zuò de事shì wǒmen hái kěyǐ kàn wǒmen zhèngzài zuò de shì

290. 或者huò zhě做得zuò dé不bù那么nà me好的hǎo de事shì huòzhě zuò dé bù nàme hǎo de shì

291. 那nà我想wǒ xiǎng问wèn一问yí wènJin老师lǎo shī nà wǒ xiǎng wèn yī wèn Jin lǎoshī

292. 你nǐ觉得jué de2025年nián你有nǐ yǒu什么shén me做zuò成功chéng gōng的de事shì? nǐ juéde 2025 nián nǐ yǒu shénme zuò chénggōng de shì?

293. 其实qí shí我wǒ觉得jué de qíshí wǒ juéde

294. 问wèn出chū这个zhè ge问题wèn tí的de时候shí hòu wèn chū zhège wèntí de shíhou

295. 我wǒ第dì一个yí gè想到xiǎng dào的de wǒ dìyī gè xiǎngdào de

296. 也是yě shì我wǒ可能kě néng最zuì开心kāi xīn的是de shì yě shì wǒ kěnéng zuì kāixīn de shì

297. 今年jīn nián我wǒ自己zì jǐ的deeasytalkchinese.com jīnnián wǒ zìjǐ de easytalkchinese. com

298. 这个zhè ge网站wǎng zhàn zhège wǎngzhàn

299. 我wǒ终于zhōng yú把bǎ它tā做好zuò hǎo了liǎo wǒ zhōngyú bǎ tā zuò hǎo le

300. 但是dàn shì它tā不是bú shì我wǒ一个yí gè人rén做的zuò de dànshì tā bùshì wǒ yīgèrén zuò de

301. 是shì我wǒ男朋友nán péng yǒu他tā主要zhǔ yào做zuò shì wǒ nánpéngyou tā zhǔyào zuò

302. 然后rán hòu我们wǒ men一起yì qǐ设计shè jì ránhòu wǒmen yīqǐ shèjì

303. 一起yì qǐ思考sī kǎo yīqǐ sīkǎo

304. 把bǎ我的wǒ de这个zhè ge个人gè rén的de中文zhōng wén的de网站wǎng zhàn做好zuò hǎo了liǎo bǎ wǒ de zhège gèrén de zhōngwén de wǎngzhàn zuò hǎo le

305. 这个zhè ge网站wǎng zhàn对duì我wǒ来说lái shuō zhège wǎngzhàn duìwǒláishuō

306. 其实是qí shí shì一个yí gè很hěn重要zhòng yào的de一个yí gè成就感chéng jiù gǎn的de来源lái yuán qíshí shì yígè hěn zhòngyào de yígè chéngjiù gǎn de láiyuán

307. 因为yīn wèi我们wǒ men在zài设计shè jì这个zhè ge网站wǎng zhàn的de时候shí hòu yīnwèi wǒmen zài shèjì zhège wǎngzhàn de shíhou

308. 我们wǒ men也在yě zài一边yì biān设计shè jì这个zhè ge网站wǎng zhàn的de功能gōng néng wǒmen yě zài yībiān shèjì zhège wǎngzhàn de gōngnéng

309. 因为yīn wèi是shì想要xiǎng yào更好gèng hǎo的de帮助bāng zhù中文zhōng wén的de学习xué xí者zhě yīnwèi shì xiǎngyào gèng hǎo de bāngzhù zhōngwén de xuéxí zhě

310. 怎么zěn me能够néng gòu从cóng我的wǒ de网站wǎng zhàn里面lǐ miàn zěnme nénggòu cóng wǒ de wǎngzhàn lǐmiàn

311. 能够néng gòu获得huò dé更多gèng duō的de学习xué xí资料zī liào也好yě hǎo nénggòu huòdé gèng duō de xuéxí zīliào yě hǎo

312. 或者是huò zhě shì学习xué xí的de一些yì xiē功能gōng néng huòzhě shì xuéxí de yīxiē gōngnéng

313. 或者是huò zhě shì设计shè jì也好yě hǎo huòzhě shì shèjì yě hǎo

314. 所以suǒ yǐ这个zhè ge网站wǎng zhàn suǒyǐ zhège wǎngzhàn

315. 它tā出来chū lái以后yǐ hòu tā chulai yǐhòu

316. 它tā完成wán chéng以后yǐ hòu tā wánchéng yǐhòu

317. 我wǒ觉得jué de是shì我wǒ2025年nián一个yí gè比较bǐ jiào大dà的de成就chéng jiù wǒ juéde shì wǒ 2025 nián yígè bǐjiào dà de chéngjiù

318. 非常fēi cháng开心kāi xīn,对duì fēicháng kāixīn, duì

319. 其实qí shí就是jiù shì相当xiāng dāng于yú有了yǒu le你nǐ一个yí gè自己zì jǐ独立dú lì的de品牌pǐn pái qíshí jiùshì xiāngdāngyú yǒule nǐ yígè zìjǐ dúlì de pǐnpái

320. 对duì duì

321. 然后rán hòu在zài教学jiào xué和hé中文zhōng wén品牌pǐn pái ránhòu zàijiào xué hé zhōngwén pǐnpái

322. 中文zhōng wén教学jiào xué这zhè一块yí kuài zhōngwén jiàoxué zhè yīkuài

323. 我wǒ就jiù感觉gǎn jué会huì有yǒu一个yí gè支柱zhī zhù在zài这里zhè lǐ wǒ jiù gǎnjué huì yǒu yígè zhīzhù zài zhèlǐ

324. 然后rán hòu我wǒ可以kě yǐ围绕wéi rào这个zhè ge支柱zhī zhù ránhòu wǒ kěyǐ wéirào zhège zhīzhù

325. 我wǒ会huì每天měi tiān去qù思考sī kǎo一些yì xiē wǒ huì měitiān qù sīkǎo yīxiē

326. 去qù创作chuàng zuò一些yì xiē qù chuàngzuò yīxiē

327. 然后rán hòu去qù想xiǎng着zhe怎么zěn me为wèi我的wǒ de学生xué shēng ránhòu qù xiǎng zhe zěnme wèi wǒ de xuésheng

328. 或者是huò zhě shì中文zhōng wén的de学习xué xí者zhě huòzhě shì zhōngwén de xuéxí zhě

329. 带来dài lái更好gèng hǎo的de一些yì xiē内容nèi róng dàilái gèng hǎo de yīxiē nèiróng

330. 就像jiù xiàng扎根zhā gēn了liǎo一样yí yàng jiù xiàng zhāgēn le yīyàng

331. 就是jiù shì一棵yì kē大dà树shù在zài土tǔ里lǐ扎根zhā gēn jiùshì yī kē dàshù zài tǔ lǐ zhāgēn

332. 对duì duì

333. 那nà你nǐ觉得jué de nà nǐ juéde

334. 第二个dì èr gè我们wǒ men想xiǎng问wèn的de就是jiù shì dìèr gè wǒmen xiǎng wèn de jiùshì

335. 慢慢màn màn开始kāi shǐ有yǒu进展jìn zhǎn的de事shì mànmàn kāishǐ yǒu jìnzhǎn de shì

336. 就是jiù shì你nǐ不一定bù yí dìng做成zuò chéng了liǎo jiùshì nǐ bùyīdìng zuò chéngle

337. 但是dàn shì你nǐ可以kě yǐ看到kàn dào它tā在zài一点yì diǎn点diǎn前进qián jìn dànshì nǐ kěyǐ kàn dào tā zài yīdiǎndiǎn qiánjìn

338. 然后rán hòu你nǐ也可以yě kě yǐ看到kàn dào2026年nián ránhòu nǐ yě kěyǐ kàn dào 2026 nián

339. 你nǐ还hái会huì继续jì xù做zuò这zhè件jiàn事shì nǐ hái huì jìxù zuò zhè jiàn shì

340. 那nà你nǐ觉得jué de会huì是shì什么shén me事shì呢ne? nà nǐ juéde huì shì shénmeshì ne?

341. 那nà一定是yí dìng shì我的wǒ de自zì媒体méi tǐ了liǎo! nà yīdìng shì wǒ de zì méitǐ le!

342. 对duì duì

343. 因为yīn wèi我wǒ2024年nián下半年xià bàn nián yīnwèi wǒ 2024 niánxià bànnián

344. 才cái开始kāi shǐ做zuò我的wǒ deInstagram cái kāishǐ zuò wǒ de Instagram

345. 然后rán hòu刚gāng开始kāi shǐ真的zhēn de很hěn难nán啊a ránhòu gāng kāishǐ zhēn de hěn nán a

346. 刚gāng开始kāi shǐ真的zhēn de很hěn难nán gāng kāishǐ zhēn de hěn nán

347. 我的wǒ deInstagram还有hái yǒuTikTok wǒ de Instagram háiyǒu TikTok

348. 最zuì开始kāi shǐ我wǒ发fā视频shì pín的de时候shí hòu zuì kāishǐ wǒ fā shìpín de shíhou

349. 都是dōu shì零líng播放bō fàng dōu shì líng bōfàng

350. 一个yí gè播放bō fàng都没有dōu méi yǒu yígè bōfàng dōu méiyǒu

351. 很hěn难nán想象xiǎng xiàng hěn nán xiǎngxiàng

352. 因为yīn wèi和hé现在xiàn zài就是jiù shì巨大jù dà的de对比duì bǐ yīnwèi hé xiànzài jiùshì jùdà de duìbǐ

353. 然后rán hòu ránhòu

354. 但是dàn shì当时dāng shí我要wǒ yào感谢gǎn xiè自己zì jǐ坚持jiān chí下来xià lái了liǎo dànshì dāngshí wǒ yào gǎnxiè zìjǐ jiānchí xiàlai le

355. 对duì duì

356. 最zuì开始kāi shǐ真的zhēn de很hěn难nán zuì kāishǐ zhēn de hěn nán

357. 然后rán hòu慢慢màn màn的de ránhòu mànmàn de

358. 就是jiù shì当dāng我wǒ坚持jiān chí下来xià lái jiùshì dāng wǒ jiānchí xiàlai

359. 我wǒ不太bú tài在乎zài hū它的tā de最后zuì hòu的de结果jié guǒ的de时候shí hòu wǒ bù tài zàihu tā de zuìhòu de jiéguǒ de shíhou

360. 它tā反而fǎn ér就jiù越来越好yuè lái yuè hǎo tā fǎnér jiù yuèláiyuè hǎo

361. 越来越好yuè lái yuè hǎo yuèláiyuè hǎo

362. 然后rán hòu ránhòu

363. 也是yě shì在zài自zì媒体méi tǐ这个zhè ge过程guò chéng yě shì zài zì méitǐ zhège guòchéng

364. 在zài创作chuàng zuò自zì媒体méi tǐ的de这个zhè ge过程guò chéng中zhōng zài chuàngzuò zì méitǐ de zhège guòchéng zhōng

365. 我wǒ也是yě shì自己zì jǐ成长chéng zhǎng了liǎo很多hěn duō wǒ yě shì zìjǐ chéngzhǎng le hěn duō

366. 包括bāo kuò bāokuò

367. 因为yīn wèi我wǒ每次měi cì在zài设计shè jì我的wǒ de这个zhè ge视频shì pín的de时候shí hòu yīnwèi wǒ měicì zài shèjì wǒ de zhège shìpín de shíhou

368. 我也wǒ yě是想shì xiǎng着zhe wǒ yě shì xiǎng zhe

369. 怎么zěn me样yàng能够néng gòu让ràng这个zhè ge视频shì pín发布fā bù以后yǐ hòu zěnmeyàng nénggòu ràng zhège shìpín fābù yǐhòu

370. 可以kě yǐ让ràng观众guān zhòng们men kěyǐ ràng guānzhòng men

371. 我的wǒ de学生xué shēng们men wǒ de xuésheng men

372. 可以kě yǐ从cóng这个zhè ge视频shì pín学xué到dào更多gèng duō的de东西dōng xī kěyǐ cóng zhège shìpín xué dào gèng duō de dōngxi

373. 那nà我的wǒ de这个zhè ge设计shè jì的de过程guò chéng nà wǒ de zhège shèjì de guòchéng

374. 也是yě shì在zài帮助bāng zhù我wǒ自己zì jǐ教学jiào xué进步jìn bù的de一个yí gè过程guò chéng yě shì zài bāngzhù wǒ zìjǐ jiàoxué jìnbù de yígè guòchéng

375. 然后rán hòu ránhòu

376. 也是yě shì因为yīn wèi我的wǒ de自zì媒体méi tǐ yě shì yīnwèi wǒ de zì méitǐ

377. 一年yì nián多duō的de时间shí jiān yīniánduō de shíjiān

378. 现在xiàn zài全quán网wǎng二十èr shí多duō万wàn粉丝fěn sī xiànzài quán wǎng èrshíduō wàn fěnsī

379. 所以suǒ yǐ suǒyǐ

380. 也yě让ràng我wǒ收获shōu huò了liǎo很多hěn duō yě ràng wǒ shōuhuò le hěn duō

381. 很多hěn duō志同道合zhì tóng dào hé的de学生xué shēng hěn duō zhìtóngdàohé de xuésheng

382. 志同道合zhì tóng dào hé的de朋友péng yǒu zhìtóngdàohé de péngyou

383. 所以suǒ yǐ让ràng我wǒ这zhè一年yì nián的de工作gōng zuò suǒyǐ ràng wǒ zhè yī nián de gōngzuò

384. 非常fēi cháng的de充实chōng shí fēicháng de chōngshí

385. 非常fēi cháng的de幸福xìng fú fēicháng de xìngfú

386. 同时tóng shí也yě通过tōng guò自zì媒体méi tǐ认识rèn shi了liǎo tóngshí yě tōngguò zì méitǐ rènshi le

387. 我们wǒ men非常fēi cháng多duō优秀yōu xiù的de中文zhōng wén的de老师lǎo shī wǒmen fēichángduō yōuxiù de zhōngwén de lǎoshī

388. 包括bāo kuòDawn在内zài nèi bāokuò Dawn zàinèi

389. 我们wǒ men就是jiù shì自zì媒体méi tǐ认识rèn shi的de老师lǎo shī wǒmen jiùshì zì méitǐ rènshi de lǎoshī

390. 然后rán hòu现在xiàn zài也在yě zài越来越好yuè lái yuè hǎo ránhòu xiànzài yě zài yuèláiyuè hǎo

391. 所以suǒ yǐ这个zhè ge事情shì qíng是shì我wǒ一定yí dìng可以kě yǐ坚持下去jiān chí xià qù suǒyǐ zhège shìqing shì wǒ yīdìng kěyǐ jiānchíxiàqù

392. 一直yì zhí做zuò yīzhí zuò

393. 而且ér qiě感觉gǎn jué也yě一直在yì zhí zài进步jìn bù的de一个yí gè事情shì qíng érqiě gǎnjué yě yīzhí zài jìnbù de yígè shìqing

394. 非常fēi cháng开心kāi xīn fēicháng kāixīn

395. 说shuō到dào这个zhè ge就jiù非常fēi cháng开心kāi xīn shuō dào zhège jiù fēicháng kāixīn

396. 对duì duì

397. 是shì的de shìde

398. 我wǒ也是yě shì wǒ yě shì

399. 对duì duì

400. 它tā真的是zhēn de shì一个yí gè非常fēi cháng非常fēi cháng珍贵zhēn guì的de tā zhēn de shì yígè fēicháng fēicháng zhēnguì de

401. 可以kě yǐ让ràng你nǐ认识rèn shi很多hěn duō人的rén de平台píng tái kěyǐ ràng nǐ rènshi hěn duō rén de píngtái

402. 就是jiù shì通过tōng guòYouTube认识rèn shi的de人rén jiùshì tōngguò YouTube rènshi de rén

403. 我wǒ感觉gǎn jué我在wǒ zài现实xiàn shí生活shēng huó中zhōng真的zhēn de就jiù很hěn难nán碰到pèng dào wǒ gǎnjué wǒ zài xiànshí shēnghuó zhōng zhēn de jiù hěn nán pèngdào

404. 对duì我wǒ来说lái shuō duìwǒláishuō

405. 可能kě néng慢慢màn màn有yǒu进展jìn zhǎn的de事情shì qíng kěnéng mànmàn yǒu jìnzhǎn de shìqing

406. 就是jiù shì jiùshì

407. 我在wǒ zài慢慢màn màn的de去qù调整tiáo zhěng每天měi tiān wǒ zài mànmàn de qù tiáozhěng měitiān

408. 自己zì jǐ怎么zěn me安排ān pái自己zì jǐ的de时间shí jiān zìjǐ zěnme ānpái zìjǐ de shíjiān

409. 然后rán hòu会huì下xià意识yì shí的de去qù感受gǎn shòu每měi一个yí gè时刻shí kè ránhòu huì xiàyìshí de qù gǎnshòu měiyī gè shíkè

410. 因为yīn wèi现在xiàn zài我wǒ感觉gǎn jué自己zì jǐ的de时间shí jiān真的zhēn de很少hěn shǎo yīnwèi xiànzài wǒ gǎnjué zìjǐ de shíjiān zhēn de hěn shǎo

411. 我wǒ觉得jué de就是jiù shì也是yě shì去qù适应shì yìng现在xiàn zài的de这个zhè ge新xīn环境huán jìng吧ba wǒ juéde jiùshì yě shì qù shìyìng xiànzài de zhège xīn huánjìng ba

412. 因为yīn wèi我wǒ现在xiàn zài就是jiù shì住在zhù zài一个yí gè比较bǐ jiào小xiǎo的de出租chū zū屋wū里lǐ yīnwèi wǒ xiànzài jiùshì zhù zài yígè bǐjiào xiǎode chūzū wū lǐ

413. 然后rán hòu每天měi tiān还hái要yào去qù公司gōng sī ránhòu měitiān hái yào qù gōngsī

414. 然后rán hòu要yào通勤tōng qín ránhòu yào tōngqín

415. 然后rán hòu这些zhè xiē事情shì qíng都是dōu shì让ràng我wǒ觉得jué de ránhòu zhèxiē shìqing dōu shì ràng wǒ juéde

416. 有点yǒu diǎn消耗xiāo hào的de事情shì qíng yǒudiǎn xiāohào de shìqing

417. 但是dàn shì我又wǒ yòu觉得jué de我wǒ现在xiàn zài全职quán zhí工作gōng zuò是shì对duì我wǒ来说lái shuō非常fēi cháng有yǒu意义yì yì dànshì wǒ yòu juéde wǒ xiànzài quánzhí gōngzuò shì duìwǒláishuō fēicháng yǒuyìyì

418. 能néng成长chéng zhǎng很多hěn duō的de事情shì qíng néng chéngzhǎng hěn duō de shìqing

419. 所以suǒ yǐ我wǒ就在jiù zài尽量jǐn liàng让ràng自己zì jǐ去qù适应shì yìng这样zhè yàng新的xīn de节奏jié zòu suǒyǐ wǒ jiù zài jìnliàng ràng zìjǐ qù shìyìng zhèyàng xīn de jiézòu

420. 而不是ér bú shì会huì去qù想xiǎng ér bùshì huì qù xiǎng

421. 我wǒ失去shī qù了liǎo什么shén me wǒ shīqù le shénme

422. 我wǒ失去shī qù了liǎo自由zì yóu或者是huò zhě shì怎么zěn me样yàng wǒ shīqù le zìyóu huòzhě shì zěnmeyàng

423. 对duì duì

424. 其实qí shí我wǒ觉得jué deJin老师lǎo shī和hé我wǒ qíshí wǒ juéde Jin lǎoshī hé wǒ

425. 我们wǒ men现在xiàn zài处于chǔ yú可能kě néng不同bù tóng的de阶段jiē duàn wǒmen xiànzài chǔyú kěnéng bùtóng de jiēduàn

426. Jin老师lǎo shī已经yǐ jīng是shì事业shì yè上升shàng shēng期qī啊a Jin lǎoshī yǐjīng shì shìyè shàngshēng qī a

427. 我是wǒ shì刚gāng起步qǐ bù wǒ shì gāng qǐbù

428. 对duì duì

429. 所以suǒ yǐ那nà你nǐ怎么zěn me不bù说shuō我wǒ比bǐ你老nǐ lǎo10多duō岁suì? suǒyǐ nà nǐ zěnme bù shuō wǒ bǐ nǐ lǎo 10 duō suì?

430. 哪有nǎ yǒu? nǎ yǒu?

431. 好hǎo hǎo

432. 我们wǒ men不bù说shuō年龄nián líng wǒmen bù shuō niánlíng

433. 其实qí shí就是jiù shì不同bù tóng的de坐标zuò biāo qíshí jiùshì bùtóng de zuòbiāo

434. 对duì吧ba? duì ba?

435. 我们wǒ men就是jiù shì一条yì tiáo路上lù shang不同bù tóng的de坐标zuò biāo wǒmen jiùshì yī tiáo lùshang bùtóng de zuòbiāo

436. 所以suǒ yǐ我wǒ觉得jué de大家dà jiā可能kě néng也能yě néng找到zhǎo dào说shuō suǒyǐ wǒ juéde dàjiā kěnéng yě néng zhǎodào shuō

437. 可能kě néngJin老师lǎo shī的de样本yàng běn更gèng接近jiē jìn你nǐ kěnéng Jin lǎoshī de yàngběn gèng jiējìn nǐ

438. 或者huò zhě我的wǒ de样本yàng běn更gèng接近jiē jìn你nǐ现在xiàn zài的de状态zhuàng tài huòzhě wǒ de yàngběn gèng jiējìn nǐ xiànzài de zhuàngtài

439. 对duì duì

440. 那nà第三dì sān件jiàn事shì nà dì sān jiàn shì

441. 这个zhè gedid something list里lǐ的de第三dì sān件jiàn事shì就是jiù shì zhège did something list lǐ de dì sān jiàn shì jiùshì

442. 我们wǒ men熬过去áo guò qù的de事情shì qíng wǒmen áo guòqu de shìqing

443. 那nà静jìng老师lǎo shī你有nǐ yǒu熬过去áo guò qù的de事情shì qíng吗ma? nà jìng lǎoshī nǐ yǒu áo guòqu de shìqing ma?

444. 我们wǒ men先xiān解释jiě shì一下yí xià“熬áo”这个zhè ge词cí wǒmen xiān jiěshì yīxià "áo" zhège cí

445. 那nà比如bǐ rú说shuō我们wǒ men nà bǐrú shuō wǒmen

446. 我wǒ觉得jué de wǒ juéde

447. 我wǒ觉得jué de“熬áo”是shì一种yì zhǒng很hěn辛苦xīn kǔ的de状态zhuàng tài wǒ juéde "áo" shì yīzhǒng hěn xīnkǔ de zhuàngtài

448. 对duì duì

449. 就是jiù shì你nǐ觉得jué de这个zhè ge事情shì qíng它tā很hěn难nán jiùshì nǐ juéde zhège shìqing tā hěn nán

450. 好像hǎo xiàng很hěn难nán做zuò hǎoxiàng hěn nán zuò

451. 但是dàn shì你nǐ好像hǎo xiàng又yòu一定yí dìng要yào做zuò dànshì nǐhǎo xiàng yòu yīdìngyào zuò

452. 你nǐ又yòu不得不bù dé bù做zuò nǐ yòu bùdébù zuò

453. 但是dàn shì当dāng你nǐ终于zhōng yú做zuò完了wán le这个zhè ge事情shì qíng以后yǐ hòu dànshì dāng nǐ zhōngyú zuòwán le zhège shìqing yǐhòu

454. 你nǐ回huí过头guò tóu来看lái kàn nǐ huí guòtóu láikàn

455. 哇wā wa

456. 我wǒ终于zhōng yú熬过来áo guò lái了liǎo wǒ zhōngyú áo guòlai le

457. 会huì有yǒu一种yì zhǒng这种zhè zhǒng感觉gǎn jué huì yǒu yīzhǒng zhèzhǒng gǎnjué

458. 对duì duì

459. 而且ér qiě这个zhè ge过程guò chéng是shì比较bǐ jiào漫长màn cháng的de érqiě zhège guòchéng shì bǐjiào màncháng de

460. 对duì吧ba? duì ba?

461. 我们wǒ men有yǒu“熬汤áo tāng” wǒmen yǒu "áo tāng"

462. 熬汤áo tāng áo tāng

463. 熬áo了liǎo几个jǐ gè小时xiǎo shí才cái会huì喝到hē dào很好hěn hǎo喝hē的de áo le jǐge xiǎoshí cái huì hē dào hěn hǎohē de

464. 比如bǐ rú说shuō鸡jī汤tāng bǐrú shuō jītāng

465. 对duì duì

466. 熬汤áo tāng áo tāng

467. 对duì duì

468. 那nàJin老师lǎo shī你有nǐ yǒu什么shén me熬过去áo guò qù的de事shì吗ma? nà Jin lǎoshī nǐ yǒu shénme áo guòqu de shì ma?

469. 好像hǎo xiàng没有méi yǒu hǎoxiàng méiyǒu

470. 就是jiù shì我wǒ觉得jué de我wǒ今年jīn nián jiùshì wǒ juéde wǒ jīnnián

471. 今年jīn nián过guò得很dé hěn幸福xìng fú jīnnián guòdé hěn xìngfú

472. 没有méi yǒu méiyǒu

473. 想xiǎng不bù起来qǐ lái有yǒu特别tè bié难nán、需要xū yào我wǒ熬过去áo guò qù的de时候shí hòu xiǎng bù qilai yǒu tèbié nán、 xūyào wǒ áo guòqu de shíhou

474. 但是dàn shì去年qù nián年底nián dǐ是有shì yǒu熬áo的de dànshì qùnián niándǐ shì yǒu áo de

475. 就是jiù shì我wǒ刚刚gāng gāng跟gēn你nǐ说的shuō de jiùshì wǒ gānggang gēn nǐ shuō de

476. 我的wǒ de刚刚gāng gāng开始kāi shǐ我的wǒ de自zì媒体méi tǐ wǒ de gānggang kāishǐ wǒ de zì méitǐ

477. 是shì零líng播放bō fàng的de时候shí hòu shì líng bōfàng de shíhou

478. 那个nà ge时候shí hòu nàge shíhou

479. 会huì会huì有一yǒu yī点点diǎn diǎn熬áo哦ò huì huì yǒu yīdiǎndiǎn áo ó

480. 但是dàn shì今年jīn nián就jiù觉得jué de好像hǎo xiàng都在dōu zài越来越好yuè lái yuè hǎo dànshì jīnnián jiù juéde hǎoxiàng dōu zài yuèláiyuè hǎo

481. 就jiù没有méi yǒu没有méi yǒu熬áo的de时候shí hòu jiù méiyǒu méiyǒu áo de shíhou

482. 我wǒ觉得jué de好像hǎo xiàng wǒ juéde hǎoxiàng

483. 那是nà shì很hěn幸运xìng yùn的de一件事yí jiàn shì nàshi hěn xìngyùn de yī jiàn shì

484. 你有nǐ yǒu吗ma? nǐ yǒu ma?

485. 我wǒ觉得jué de非常fēi cháng煎熬jiān áo的de可能kě néng没有méi yǒu wǒ juéde fēicháng jiānáo de kěnéng méiyǒu

486. 但是dàn shì有yǒu一段yí duàn时间shí jiān我wǒ会huì比较bǐ jiào痛苦tòng kǔ dànshì yǒu yī duàn shíjiān wǒ huì bǐjiào tòngkǔ

487. 就是jiù shì我wǒ刚gāng开始kāi shǐ发现fā xiàn我的wǒ de全职quán zhí工作gōng zuò jiùshì wǒ gāng kāishǐ fāxiàn wǒ de quánzhí gōngzuò

488. 占用zhàn yòng了liǎo我wǒ越来越yuè lái yuè多duō的de时间shí jiān zhànyòng le wǒ yuèláiyuè duō de shíjiān

489. 然后rán hòu每天měi tiān的de生活shēng huó都很dōu hěn乱luàn ránhòu měitiān de shēnghuó dōu hěn luàn

490. 我wǒ需要xū yào去qù调整tiáo zhěng我的wǒ de生活shēng huó的de那个nà ge阶段jiē duàn wǒ xūyào qù tiáozhěng wǒ de shēnghuó de nàge jiēduàn

491. 然后rán hòu那nà时候shí hòu也yě觉得jué de ránhòu nàshíhou yě juéde

492. 我的wǒ de人际rén jì关系guān xì有点yǒu diǎn理lǐ不bù清楚qīng chǔ wǒ de rénjìguānxì yǒudiǎn lǐ bùqīngchu

493. 对duì duì

494. 就是jiù shì没有méi yǒu做zuò减法jiǎn fǎ的de时候shí hòu jiùshì méiyǒu zuò jiǎnfǎ de shíhou

495. 那个nà ge时间shí jiān每天měi tiān觉得jué de自己zì jǐ脑子nǎo zǐ很hěn乱luàn nàge shíjiān měitiān juéde zìjǐ nǎozi hěn luàn

496. 不知道bù zhī dào每天měi tiān的de优先yōu xiān项xiàng是shì什么shén me bùzhī dào měitiān de yōuxiān xiàng shì shénme

497. 就是jiù shì还hái挺tǐng痛苦tòng kǔ的de jiùshì hái tǐng tòngkǔ de

498. 但是dàn shì现在xiàn zài慢慢màn màn整理zhěng lǐ出来chū lái了liǎo dànshì xiànzài mànmàn zhěnglǐ chulai le

499. 就jiù感觉gǎn jué还好hái hǎo jiù gǎnjué háihǎo

500. 你的nǐ de全职quán zhí工作gōng zuò是shì什么shén me? nǐ de quánzhí gōngzuò shì shénme?

501. Dawn老师lǎo shī Dawn lǎoshī

502. 对duì duì

503. 可以kě yǐ跟gēn大家dà jiā透露tòu lù一下yí xià kěyǐ gēn dàjiā tòulù yīxià

504. 就是jiù shì我wǒ为wèi一家yì jiā学xué中文zhōng wén的deAPP jiùshì wǒ wèi yījiā xué zhōngwén de APP

505. 我wǒ会huì帮bāng他们tā men设计shè jì课程kè chéng的de内容nèi róng wǒ huì bāng tāmen shèjì kèchéng de nèiróng

506. 对duì duì

507. 是shì的de shìde

508. 而且ér qiě就是jiù shì那种nà zhǒng érqiě jiùshì nàzhǒng

509. 我wǒ真的zhēn de觉得jué de是shì可以kě yǐ帮助bāng zhù到dào全球quán qiú的de学习xué xí者zhě的de内容nèi róng wǒ zhēn de juéde shì kěyǐ bāngzhù dào quánqiú de xuéxí zhě de nèiróng

510. 太好了tài hǎo le tàihǎole

511. 这个zhè geAPP现在xiàn zài已经yǐ jīng上线shàng xiàn了liǎo吗ma? zhège APP xiànzài yǐjīng shàngxiàn le ma?

512. 对duì duì

513. 它tā现在xiàn zài很多hěn duō人rén都在dōu zài使用shǐ yòng tā xiànzài hěn duō rén dōu zài shǐyòng

514. 嗯ǹg ń

515. 我们wǒ men看看kàn kàn以后yǐ hòu有yǒu机会jī huì的话de huà wǒmen kànkan yǐhòu yǒujī huì dehuà

516. 推广tuī guǎng一下yí xià tuīguǎng yīxià

517. 好的hǎo de hǎo de

518. 嗯ǹg ń

519. 我们wǒ men现在xiàn zài说shuō完了wán le这个zhè geDid Something list里lǐ的de三sān件jiàn事shì wǒmen xiànzài shuō wánle zhège Did Something list lǐ de sān jiàn shì

520. 我想wǒ xiǎng再来zài lái具体jù tǐ的de跟gēnJin老师lǎo shī聊liáo一yī聊liáo wǒ xiǎng zài lái jùtǐ de gēn Jin lǎoshī liáo yī liáo

521. 我们wǒ men这zhè一年yì nián自zì媒体méi tǐ的de几个jǐ gè问题wèn tí wǒmen zhè yī nián zì méitǐ de jǐge wèntí

522. 那nà我想去wǒ xiǎng qù问wèn一下yí xiàJin老师lǎo shī nà wǒ xiǎng qù wèn yīxià Jin lǎoshī

523. 有yǒu没有méi yǒu哪nǎ一条yì tiáo yǒu méiyǒu nǎ yī tiáo

524. 就是jiù shì学生xué shēng给gěi你的nǐ de反馈fǎn kuì jiùshì xuésheng gěi nǐ de fǎnkuì

525. 你nǐ印象yìn xiàng非常fēi cháng深刻shēn kè nǐ yìnxiàng fēicháng shēnkè

526. 或者huò zhě粉丝fěn sī给gěi你的nǐ de留言liú yán huòzhě fěnsī gěi nǐ de liúyán

527. 让ràng你有nǐ yǒu时候shí hòu还hái会huì拿ná出来chū lái看一下kàn yí xià ràng nǐ yǒushíhou hái huì náchū láikàn yīxià

528. 其实qí shí印象yìn xiàng最zuì深刻shēn kè的de倒是dǎo shì qíshí yìnxiàng zuì shēnkè de dàoshi

529. 我wǒ觉得jué de好像hǎo xiàng没有méi yǒu wǒ juéde hǎoxiàng méiyǒu

530. 但是dàn shì让ràng我wǒ特别tè bié开心kāi xīn的de一类yí lèi评论píng lùn dànshì ràng wǒ tèbié kāixīn de yīlèi pínglùn

531. 就是jiù shì说shuō jiùshìshuō

532. 他们tā men会huì跟gēn我wǒ留言liú yán说shuō tāmen huì gēn wǒ liúyán shuō

533. 你nǐ创作chuàng zuò的de内容nèi róng对duì我wǒ学习xué xí中文zhōng wén真的zhēn de帮助bāng zhù特别tè bié大dà nǐ chuàngzuò de nèiróng duì wǒ xuéxí zhōngwén zhēn de bāngzhù tèbié dà

534. 还有hái yǒu你的nǐ de这种zhè zhǒng创作chuàng zuò的de形式xíng shì háiyǒu nǐ de zhèzhǒng chuàngzuò de xíngshì

535. 会huì让ràng他们tā men觉得jué de学习xué xí中文zhōng wén很hěn有意思yǒu yì sī huì ràng tāmen juéde xuéxí zhōngwén hěn yǒuyìsi

536. 很简单hěn jiǎn dān hěn jiǎndān

537. 然后rán hòu是shì真的zhēn de在zài现实xiàn shí生活shēng huó中zhōng可以kě yǐ用到yòng dào的de ránhòu shì zhēn de zài xiànshí shēnghuó zhōng kěyǐ yòng dào de

538. 然后rán hòu这zhè一yī类型lèi xíng的de这种zhè zhǒng留言liú yán ránhòu zhè yīlèi xíng de zhèzhǒng liúyán

539. 让ràng我wǒ真的zhēn de非常fēi cháng有yǒu动力dòng lì ràng wǒ zhēn de fēicháng yǒu dònglì

540. 也yě会huì让ràng我wǒ可以kě yǐ看到kàn dào yě huì ràng wǒ kěyǐ kàn dào

541. 我wǒ社交shè jiāo媒体méi tǐ往前走wǎng qián zǒu的de这个zhè ge方向fāng xiàng wǒ shèjiāo méitǐ wǎngqián zǒu de zhège fāngxiàng

542. 可以kě yǐ让ràng我wǒ及时jí shí调整tiáo zhěng kěyǐ ràng wǒ jíshí tiáozhěng

543. 所以suǒ yǐ这zhè一类yí lèi的de留言liú yán是shì大概dà gài suǒyǐ zhè yīlèi de liúyán shì dàgài

544. 一个yí gè星期xīng qī可以kě yǐ看到kàn dào那么nà me一yī两liǎng条tiáo yígè xīngqī kěyǐ kàn dào nàme yī liǎng tiáo

545. 让ràng我wǒ很hěn开心kāi xīn ràng wǒ hěn kāixīn

546. 对duì duì

547. 其实qí shí观众guān zhòng的de反馈fǎn kuì对于duì yú创作chuàng zuò者zhě来说lái shuō也yě非常fēi cháng重要zhòng yào qíshí guānzhòng de fǎnkuì duìyú chuàngzuòzhě lái shuō yě fēicháng zhòngyào

548. 对duì duì

549. 因为yīn wèi我wǒ觉得jué de其实qí shí网上wǎng shàng大部分dà bù fen人rén都是dōu shì“沉默chén mò的de大dà多数duō shù” yīnwèi wǒ juéde qíshí wǎngshàng dàbùfen rén dōu shì "chénmò de dàduōshù"

550. 他们tā men有yǒu时候shí hòu可能kě néng就算jiù suàn有yǒu感受gǎn shòu tāmen yǒushíhou kěnéng jiùsuàn yǒu gǎnshòu

551. 也不yě bù一定yí dìng会huì去qù留言liú yán yě bùyīdìng huì qùliú yán

552. 所以suǒ yǐ我wǒ真的zhēn de觉得jué de那些nà xiē留言liú yán的de人rén suǒyǐ wǒ zhēn de juéde nàxiē liúyán de rén

553. 他们tā men真的zhēn de非常fēi cháng棒bàng tāmen zhēn de fēicháng bàng

554. 就是jiù shì可以kě yǐ让ràng我们wǒ men得到dé dào反馈fǎn kuì jiùshì kěyǐ ràng wǒmen dédào fǎnkuì

555. 对duì duì

556. 那nà对duì我wǒ来说lái shuō其实是qí shí shì有yǒu一些yì xiē少数shǎo shù的de留言liú yán nà duìwǒláishuō qíshí shì yǒuyīxiē shǎoshù de liúyán

557. 他们tā men就是jiù shì特别tè bié特别tè bié的de用心yòng xīn tāmen jiùshì tèbié tèbié de yòngxīn

558. 每次měi cì留言liú yán都像dōu xiàng写xiě一封信yì fēng xìn一样yí yàng měicì liúyán dōu xiàng xiě yī fēng xìn yīyàng

559. 然后rán hòu ránhòu

560. 对duì duì

561. 我wǒ最让zuì ràng我wǒ感动gǎn dòng的de就是jiù shì有一yǒu yī个人gè rén他tā说shuō wǒ zuì ràng wǒ gǎndòng de jiùshì yǒu yīgèrén tā shuō

562. 现在xiàn zài你nǐ开始kāi shǐ你的nǐ de全职quán zhí工作gōng zuò了liǎo xiànzài nǐ kāishǐ nǐ de quánzhí gōngzuò le

563. 那nà你nǐ其实qí shí就是jiù shì可以kě yǐ把bǎYouTube当做dàng zuò你的nǐ de游乐yóu lè场chǎng nà nǐ qíshí jiùshì kěyǐ bǎ YouTube dàngzuò nǐ de yóulèchǎng

564. 你nǐ可以kě yǐ去qù做zuò各种gè zhǒng你想nǐ xiǎng做的zuò de实验shí yàn nǐ kěyǐ qù zuò gèzhǒng nǐ xiǎng zuò de shíyàn

565. 尝试cháng shì这样zhè yàng的de视频shì pín形式xíng shì好不好hǎo bu hǎo玩wán chángshì zhèyàng de shìpín xíngshì hǎobuhǎo wán

566. 去qù记录jì lù你的nǐ de想法xiǎng fǎ qù jìlù nǐ de xiǎngfǎ

567. 就是jiù shì这个zhè ge让ràng我wǒ觉得jué de非常fēi cháng感动gǎn dòng jiùshì zhège ràng wǒ juéde fēicháng gǎndòng

568. 而且ér qiě他tā还说hái shuō过guò érqiě tā hái shuō guò

569. 他tā说shuō tā shuō

570. 就是jiù shì我的wǒ de频道pín dào的desecret sauce jiùshì wǒ de píndào de secret sauce

571. 就是jiù shì我wǒ自己zì jǐ jiùshì wǒ zìjǐ

572. 而不是ér bú shì我wǒ录lù的de一些yì xiē题材tí cái ér bùshì wǒ lù de yīxiē tícái

573. 嗯ǹg ń

574. 就是jiù shì你的nǐ de流量liú liàng密码mì mǎ jiùshì nǐ de liúliàng mìmǎ

575. 是shì你nǐ自己zì jǐ shì nǐ zìjǐ

576. 对duì吗ma? duì ma?

577. 对duì duì

578. 我wǒ觉得jué de就jiù让ràng我wǒ很hěn感动gǎn dòng wǒ juéde jiù ràng wǒ hěn gǎndòng

579. 就是jiù shì那nà一瞬间yí shùn jiān我的wǒ de自我zì wǒ怀疑huái yí都dōu消失xiāo shī了liǎo jiùshì nà yīshùnjiān wǒ de zìwǒ huáiyí dōu xiāoshī le

580. 包括bāo kuò昨天zuó tiān和hé朋友péng yǒu聊liáo bāokuò zuótiān hé péngyou liáo

581. 他tā也yě说shuō tā yě shuō

582. 他tā说shuō tā shuō

583. 有yǒutopic of your channel is not yǒu topic of your channel is not

584. your

585. vlogs

586. or travel vlogs

587. or some kind of podcast

588. but the topic is yourself

589. 然后rán hòu我wǒ就是jiù shì觉得jué de那句话nà jù huà非常fēi cháng的de有力yǒu lì ránhòu wǒ jiùshì juéde nà jù huà fēicháng de yǒulì

590. 然后rán hòu ránhòu

591. 也yě会huì给gěi我wǒ很多hěn duō宽kuān慰wèi吧ba yě huì gěi wǒ hěn duō kuānwèi ba

592. 对duì duì

593. 而ér你nǐ说shuō到dào这个zhè ge ér nǐ shuō dào zhège

594. 是不是shì bu shìYouTube上面shàng miàn给gěi你nǐ留言liú yán的de朋友péng yǒu们men? shìbùshì YouTube shàngmiàn gěi nǐ liúyán de péngyou men?

595. 嗯ǹg ń

596. 我也wǒ yě发现fā xiànYouTube wǒ yě fāxiàn YouTube

597. 因为yīn wèi我的wǒ deYouTube的de频道pín dào是shì最近zuì jìn才cái开始kāi shǐ打开dǎ kāi yīnwèi wǒ de YouTube de píndào shì zuìjìn cái kāishǐ dǎkāi

598. 然后rán hòu ránhòu

599. 你nǐ说shuō这个zhè ge也yě让ràng我想wǒ xiǎng起来qǐ lái nǐ shuō zhège yě ràng wǒ xiǎngqilai

600. 中间zhōng jiān有yǒu一条yì tiáo也yě让ràng我wǒ印象yìn xiàng很hěn深刻shēn kè zhōngjiān yǒu yī tiáo yě ràng wǒ yìnxiàng hěn shēnkè

601. 就是jiù shì说shuō jiùshìshuō

602. 谢谢xiè xiè我的wǒ de频道pín dào xièxie wǒ de píndào

603. 不仅bù jǐn教jiào了liǎo他们tā men实用shí yòng的de中文zhōng wén知识zhī shi bùjǐn jiào le tāmen shíyòng de zhōngwén zhīshi

604. 也yě传播chuán bō了liǎo一种yì zhǒng价值jià zhí观guān yě chuánbō le yīzhǒng jiàzhíguān

605. 然后rán hòu说shuō ránhòu shuō

606. 你要nǐ yào坚持jiān chí nǐ yào jiānchí

607. blah blah的de blah blah de

608. 然后rán hòu我也wǒ yě会huì觉得jué de特别tè bié感动gǎn dòng ránhòu wǒ yě huì juéde tèbié gǎndòng

609. 然后rán hòu也yě会huì让ràng我wǒ更有gèng yǒu动力dòng lì ránhòu yě huì ràng wǒ gèng yǒu dònglì

610. 嗯ǹg ń

611. 对duì啊a duì a

612. 你nǐ做的zuò de视频shì pín本来běn lái就是jiù shì特别tè bié好的hǎo de nǐ zuò de shìpín běnlái jiùshì tèbié hǎo de

613. 而且ér qiě中间zhōng jiān可能kě néng就是jiù shì会huì有yǒu一些yì xiē话huà触动chù dòng到dào观众guān zhòng érqiě zhōngjiān kěnéng jiùshì huì yǒuyīxiē huà chùdòng dào guānzhòng

614. 然后就rán hòu jiù让ràng他们tā men去qù留言liú yán了liǎo ránhòu jiù ràng tāmen qùliú yán le

615. 我wǒ觉得jué de这种zhè zhǒng是shì非常fēi cháng珍贵zhēn guì的de东西dōng xī wǒ juéde zhèzhǒng shìfēi cháng zhēnguì de dōngxi

616. 好hǎo hǎo

617. 那nà我想wǒ xiǎng问wèn一下yí xiàJin老师lǎo shī nà wǒ xiǎng wèn yīxià Jin lǎoshī

618. 你nǐ觉得jué de你nǐ现在xiàn zài回头huí tóu看kàn你nǐ刚gāng开始kāi shǐ教jiào中文zhōng wén的de时候shí hòu nǐ juéde nǐ xiànzài huítóu kàn nǐ gāng kāishǐ jiào zhōngwén de shíhou

619. 或者huò zhě刚gāng开始kāi shǐ做zuò自zì媒体méi tǐ的de时候shí hòu huòzhě gāng kāishǐ zuò zì méitǐ de shíhou

620. 你会nǐ huì对duì那nà时候shí hòu的de自己zì jǐ说shuō什么shén me呢ne? nǐ huì duì nàshíhou de zìjǐ shuōshímǒ ne?

621. 嗯ǹg ń

622. 会对huì duì那nà时候shí hòu的de自己zì jǐ说shuō什么shén me huì duì nàshíhou de zìjǐ shuōshímǒ

623. 就是jiù shì以yǐ现在xiàn zài的de这个zhè ge视角shì jiǎo jiùshì yǐ xiànzài de zhège shìjiǎo

624. 对duì duì

625. 是shì吗ma? shì ma?

626. 哇wā wa

627. 这个zhè ge问题wèn tí问得wèn dé好好hǎo hǎo啊a zhège wèntí wèn dé hǎohǎo a

628. 我wǒ觉得jué de wǒ juéde

629. 我wǒ觉得jué de我wǒ如果rú guǒ真的zhēn de现在xiàn zài去qù跟gēn那个nà ge时候shí hòu的de自己zì jǐ说shuō wǒ juéde wǒ rúguǒ zhēn de xiànzài qù gēn nàge shíhou de zìjǐ shuō

630. 就jiù会说huì shuō jiù huì shuō

631. 好好hǎo hǎo享受xiǎng shòu吧ba hǎohǎo xiǎngshòu ba

632. 不要bú yào考虑kǎo lǜ太多tài duō bùyào kǎolù tài duō

633. 因为yīn wèi我wǒ现在xiàn zài我wǒ就jiù会huì体会到tǐ huì dào有yǒu一点yì diǎn yīnwèi wǒ xiànzài wǒ jiù huì tǐhuì dào yǒu yīdiǎn

634. 当dāng你nǐ真的zhēn de在zài你nǐ做的zuò de这个zhè ge事情shì qíng当中dāng zhōng dāng nǐ zhēn de zài nǐ zuò de zhège shìqing dāngzhōng

635. 寻找xún zhǎo到了dào le乐趣lè qù的de时候shí hòu xúnzhǎo dàoliǎo lèqù de shíhou

636. 那nà这个zhè ge事情shì qíng一定yí dìng会huì成功chéng gōng nà zhège shìqing yīdìng huì chénggōng

637. 所以suǒ yǐ我wǒ一定yí dìng会huì想要xiǎng yào对duì那个nà ge时候shí hòu的de自己zì jǐ说shuō suǒyǐ wǒ yīdìng huì xiǎngyào duì nàge shíhou de zìjǐ shuō

638. 嗯ǹg ń

639. 你nǐ只要zhǐ yào可以kě yǐhave fun nǐ zhǐyào kěyǐ have fun

640. and enjoy

641. and you will get it

642. 就是jiù shì jiùshì

643. 就是jiù shì这样zhè yàng好了hǎo le jiùshì zhèyàng hǎo le

644. 那nà nà

645. 现在xiàn zài xiànzài

646. 我们wǒ men来lái展望zhǎn wàng一下yí xià2026年nián wǒmen lái zhǎnwàng yīxià 2026 nián

647. 对duì duì

648. 那nà nà

649. Jin老师lǎo shī Jin lǎoshī

650. 我们wǒ men不bù说shuō2026年nián的de目标mù biāo wǒmen bù shuō 2026 nián de mùbiāo

651. 我们wǒ men来说lái shuō一下yí xià感觉gǎn jué wǒmen lái shuō yīxià gǎnjué

652. 你nǐ希望xī wàng你的nǐ de2026年nián多duō一些yì xiē什么shén me？ nǐ xīwàng nǐ de 2026 nián duō yīxiē shénme?

653. 少shǎo一些yì xiē什么shén me? shǎo yīxiē shénme?

654. 我wǒ真的zhēn de希望xī wàng我wǒ2026年nián我的wǒ de心xīn里面lǐ miàn wǒ zhēn de xīwàng wǒ 2026 nián wǒ de xīnli miàn

655. 可以kě yǐ有yǒu更多gèng duō的de平静píng jìng kěyǐ yǒu gèng duō de píngjìng

656. 就是jiù shì我们wǒ men经常jīng cháng说的shuō deinner peace jiùshì wǒmen jīngcháng shuō de inner peace

657. 嗯ǹg ń

658. 因为yīn wèi我wǒ yīnwèi wǒ

659. 其实qí shí我的wǒ de性格xìng gé还是hái shì会huì有一yǒu yī点点diǎn diǎn急躁jí zào在zài里面lǐ miàn qíshí wǒ de xìnggé háishi huì yǒu yīdiǎndiǎn jízào zài lǐmiàn

660. 所以suǒ yǐ suǒyǐ

661. 我wǒ会huì希望xī wàng我在wǒ zài不管bù guǎn遇到yù dào困难kùn nán或者huò zhě问题wèn tí的de时候shí hòu wǒ huì xīwàng wǒ zài bùguǎn yùdào kùnnan huòzhě wèntí de shíhou

662. 我wǒ都dōu能够néng gòu用yòng一颗yì kē比较bǐ jiào平静píng jìng的de心xīn wǒ dōu nénggòu yòng yī kē bǐjiào píngjìng de xīn

663. 来lái对待duì dài这些zhè xiē困难kùn nán或者是huò zhě shì问题wèn tí lái duìdài zhèxiē kùnnan huòzhě shì wèntí

664. 所以suǒ yǐ我想wǒ xiǎng多duō一些yì xiē内心nèi xīn的de平静píng jìng suǒyǐ wǒ xiǎng duō yīxiē nèixīn de píngjìng

665. 然后rán hòu呢ne ránhòu ne

666. 2026年nián我wǒ希望xī wàng我wǒ自己zì jǐ的de得失dé shī心xīn可以kě yǐ更少gèng shǎo一点yì diǎn 2026 nián wǒ xīwàng wǒ zìjǐ de déshī xīn kěyǐ gèng shǎo yīdiǎn

667. 就是jiù shì能够néng gòu更加gèng jiā从cóng我wǒ现在xiàn zài喜欢xǐ huan做的zuò de事情shì qíng当中dāng zhōng jiùshì nénggòu gèngjiā cóng wǒ xiànzài xǐhuan zuò de shìqing dāngzhōng

668. 更加gèng jiā享受xiǎng shòu它tā带给dài gěi我的wǒ de乐趣lè qù gèngjiā xiǎngshòu tā dàigěi wǒ de lèqù

669. 我wǒ觉得jué de这个zhè ge对duì我wǒ来说lái shuō是shì很hěn重要zhòng yào的de wǒ juéde zhège duìwǒláishuō shì hěn zhòngyào de

670. 所以suǒ yǐ suǒyǐ

671. 对duì duì

672. 这个zhè ge是shì我wǒ希望xī wàng的de我的wǒ de2026年nián的de一个yí gè状态zhuàng tài zhège shì wǒ xīwàng de wǒ de 2026 nián de yígè zhuàngtài

673. 你nǐ呢ne？Dawn nǐ ne? Dawn

674. 我wǒ希望xī wàng我的wǒ de2026 wǒ xīwàng wǒ de 2026

675. 我wǒ希望xī wàng我的wǒ de2026年nián可以kě yǐ多duō一些yì xiē相信xiāng xìn wǒ xīwàng wǒ de 2026 nián kěyǐ duō yīxiē xiāngxìn

676. 少shǎo一点yì diǎn怀疑huái yí shǎo yīdiǎn huáiyí

677. 对duì duì

678. 特别tè bié好hǎo tèbié hǎo

679. 因为yīn wèi我wǒ觉得jué de我们wǒ men俩liǎ可能kě néng都是dōu shì yīnwèi wǒ juéde wǒmen liǎ kěnéng dōu shì

680. 比较bǐ jiào容易róng yì自我zì wǒ怀疑huái yí的de人rén bǐjiào róngyì zìwǒ huáiyí de rén

681. 对duì啊a duì a

682. 我wǒ感觉gǎn jué通过tōng guò这zhè一年yì nián wǒ gǎnjué tōngguò zhè yī nián

683. 我wǒ就jiù真的zhēn de发现fā xiàn wǒ jiù zhēn de fāxiàn

684. 如果rú guǒ你nǐ相信xiāng xìn你nǐ可以kě yǐ去qù做zuò一件yí jiàn事情shì qíng rúguǒ nǐ xiāngxìn nǐ kěyǐ qù zuò yī jiàn shìqing

685. 你nǐ真的zhēn de就jiù可以kě yǐ去qù做到zuò dào这个zhè ge东西dōng xī nǐ zhēn de jiù kěyǐ qù zuòdào zhège dōngxi

686. 真的是zhēn de shì我wǒ以前yǐ qián完全wán quán不bù相信xiāng xìn的de zhēn de shì wǒ yǐqián wánquán bù xiāngxìn de

687. 但是dàn shì我wǒ现在xiàn zài觉得jué de相信xiāng xìn的de力量lì liàng非常fēi cháng的de大dà dànshì wǒ xiànzài juéde xiāngxìn de lìliang fēicháng de dà

688. 对duì duì

689. 对duì对duì对duì对duì duì duì duì duì

690. 然后rán hòu我也wǒ yě希望xī wàng在zài2026年nián ránhòu wǒ yě xīwàng zài 2026 nián

691. 我wǒ可以kě yǐ感觉gǎn jué到dào我在wǒ zài认真rèn zhēn的de过guò好hǎo每一měi yī天tiān wǒ kěyǐ gǎnjuédào wǒ zài rènzhēn de guò hǎo měiyī tiān

692. 对duì duì

693. 就是jiù shì这样zhè yàng一个yí gè感觉gǎn jué jiùshì zhèyàng yígè gǎnjué

694. 那nà现在xiàn zài我们wǒ men彼此bǐ cǐ给gěi对方duì fāng一个yí gè祝福zhù fú吧ba nà xiànzài wǒmen bǐcǐ gěi duìfāng yígè zhùfú ba

695. 关于guān yú2026年nián的de guānyú 2026 nián de

696. Jin老师lǎo shī Jin lǎoshī

697. 你会nǐ huì给gěi我wǒ什么shén me祝福zhù fú? nǐ huì gěi wǒ shénme zhùfú?

698. 我wǒ会huì给gěi你的nǐ de祝福zhù fú啊a wǒ huì gěi nǐ de zhùfú a

699. 非常fēi cháng的de实用shí yòng哦ò fēicháng de shíyòng ó

700. 好的hǎo de hǎo de

701. 因为yīn wèi你nǐ一个yí gè人rén现在xiàn zài在zài上海shàng hǎi yīnwèi nǐ yīgèrén xiànzài zài shànghǎi

702. 对不对duì bu duì? duìbùduì?

703. 所以suǒ yǐ我wǒ希望xī wàng你nǐ可以kě yǐ好好hǎo hǎo照顾zhào gù自己zì jǐ suǒyǐ wǒ xīwàng nǐ kěyǐ hǎohǎo zhàogu zìjǐ

704. 然后rán hòu少吃shǎo chī一点yì diǎn外wài卖mài ránhòu shǎo chī yīdiǎn wàimài

705. 尽量jǐn liàng多duō自己zì jǐ做zuò一些yì xiē健康jiàn kāng的de晚饭wǎn fàn jìnliàng duō zìjǐ zuò yīxiē jiànkāng de wǎnfàn

706. 我wǒ现在xiàn zài每天měi tiān努力nǔ lì做饭zuò fàn wǒ xiànzài měitiān nǔlì zuòfàn

707. 然后rán hòu带饭dài fàn去qù公司gōng sī ránhòu dài fàn qù gōngsī

708. 对duì duì

709. 健健康康jiàn jiàn kāng kāng的de jiàn jiànkāng kāng de

710. 对duì duì

711. 这个zhè ge是shì最zuì重要zhòng yào的de zhège shì zuì zhòngyào de

712. 嗯ǹg ń

713. 那nà我wǒ给gěiJin老师lǎo shī的de祝福zhù fú就jiù更加gèng jiā诗意shī yì一点yì diǎn nà wǒ gěi Jin lǎoshī de zhùfú jiù gèngjiā shīyì yīdiǎn

714. 我wǒ希望xī wàng wǒ xīwàng

715. 你nǐ可以kě yǐ nǐ kěyǐ

716. 我wǒ希望xī wàngjin老师lǎo shī现在xiàn zài这zhè棵kē已经yǐ jīng扎根zhā gēn的de大dà树shù wǒ xīwàng jin lǎoshī xiànzài zhè kē yǐjīng zhāgēn de dàshù

717. 可以kě yǐ慢慢màn màn的de茁zhuó壮zhuàng生长shēng zhǎng kěyǐ mànmàn de zhuózhuàng shēngzhǎng

718. 长成cháng chéng蓬勃péng bó的de参cān天大tiān dà树shù zhǎngchéng péngbó de cāntiān dàshù

719. 就像jiù xiàng我wǒ背后bèi hòu的de一幅yì fú画huà一样yí yàng jiù xiàng wǒ bèihòu de yī fú huà yīyàng

720. 哇wā wa

721. 谢谢xiè xiè xièxie

722. 所以suǒ yǐ我也wǒ yě会huì suǒyǐ wǒ yě huì

723. 我也wǒ yě会huì努力nǔ lì向下xiàng xià扎根zhā gēn wǒ yě huì nǔlì xiàngxià zhāgēn

724. 然后rán hòu向上xiàng shàng开花kāi huā ránhòu xiàngshàng kāihuā

725. 对duì duì

726. 是shì的de shìde

727. 好hǎo hǎo

728. 谢谢xiè xiè xièxie

729. 那nà我们wǒ men今天jīn tiān的de2025年nián回顾huí gù就到jiù dào这里zhè lǐ了liǎo nà wǒmen jīntiān de 2025 nián huígù jiù dào zhèlǐ le

730. 那nà我也wǒ yě想xiǎng问wèn一下yí xià屏幕píng mù前qián的de各位gè wèi nà wǒ yě xiǎng wèn yīxià píngmù qián de gèwèi

731. 你们nǐ men会huì给gěi自己zì jǐ的de2025年nián什么shén me关键guān jiàn词cí呢ne? nǐmen huì gěi zìjǐ de 2025 nián shénme guānjiàncí ne?

732. 那nà你们nǐ men又yòu会huì给gěi你们nǐ men的de2026年nián什么shén me nà nǐmen yòu huì gěi nǐmen de 2026 nián shénme

733. 一句yí jù话huà吧ba yījùhuà ba

734. 给gěi一句yí jù话huà gěi yījùhuà

735. 不要bú yào给gěi的deword of a year bùyào gěi de word of a year

736. 就是jiù shì那么nà me宏大hóng dà的de东西dōng xī jiùshì nàme hóngdà de dōngxi

737. 你nǐ可以kě yǐ就jiù给gěi自己zì jǐ2026年nián一个yí gè小xiǎo的de提示tí shì nǐ kěyǐ jiù gěi zìjǐ 2026 nián yígè xiǎode tíshì

738. 然后rán hòu可以kě yǐ去qù怎么zěn me去qù做zuò ránhòu kěyǐ qù zěnme qù zuò

739. 然后rán hòu还hái可以kě yǐ想xiǎng一想yì xiǎng2025年nián ránhòu hái kěyǐ xiǎng yī xiǎng 2025 nián

740. 你nǐ最zuì感谢gǎn xiè的de人rén是shì谁shuí nǐ zuì gǎnxiè de rén shì shuí

741. 是shì谁shuí一直yì zhí陪péi在zài你nǐ身边shēn biān shì shuí yīzhí péi zài nǐ shēnbiān

742. 那nà今天jīn tiān这zhè期qī播bō客kè非常fēi cháng谢谢xiè xièJin老师lǎo shī来lái做客zuò kè nà jīntiān zhè qī bōkè fēicháng xièxie Jin lǎoshī lái zuòkè

743. 嗯ǹg ń

744. 那nà我们wǒ men下期xià qī播bō客kè再见zài jiàn吧ba nà wǒmen xià qī bōkè zàijiàn ba

745. 下期xià qī播bō客kè再见zài jiàn xià qī bōkè zàijiàn

746. 拜拜bài bài báibái